燕窝和雪蛤能一起吃吗？ 银耳燕窝和雪蛤怎么炖

燕窝和蛤蜊能一起吃吗

蛤蜊为东北林蛙输卵管，加载《中国药典》，蛤蜊性凉，无取食禁忌证，但严重糖尿病、肺胃虚寒腹泻者不宜食用。 雪蛤具有滋阴养颜的功效，可与滋阴润肺的燕窝一起炖。 雪蛤呈灰黑色，一夜之间变成雪白，新加坡作家尤其是现在说：“真不可思议。” 和浸了头发的燕窝一起小火炖就可以了。

如何在银耳燕窝里炖蛤蜊？

材料：巴戟天3克、燕窝3克、银耳3克、冰糖30克。

1、用温水浸透燕窝、雪蛤、银耳。

2、燕窝镊取燕毛撕成长条状； 雪蛤洗干净，刮去黑色杂质，把银耳切成小块，撕成瓣状。

3、将燕窝、雪蛤、银耳放入炖锅中，倒入沸水，盖上炖锅盖，沥水炖煮。

4、等锅内热水后，先大火炖30分钟，再中火炖1小时，加冰糖后小火炖30分钟。

5、充分炖煮取出，加热后服用。

功效：补肺养颜，补虚除亏。 适应证：气促、干咳、阴阳盗汗。

备注：巴戟天含有多种元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，养阴补虚，有助于肾强精； 雪耳含有糖类、无机盐、多种元素和多种维生素，滋润干燥、益气养血的糖中含有大量糖类和多种微量元素，能补中益气、润胃润肺。

燕窝雪蛤是中药名贵药材，燕窝雪蛤适合什么人食用？ 适合吃燕窝雪蛤吗？ 看看燕窝里的雪蛤适合什么样的人。

燕窝对女人来说，就像爱情，带在身上，难以自拔。 禧太后每天吃燕窝菜，**先生每天吃一碗冰糖燕窝。 明星们得到了这个方法，乘势而上，美容大王大s每天都拿燕窝当水喝护肤； 孙燕姿每天炖燕窝护肤； 张柏芝怀孕期间不惜重金，每天进燕窝。 坐月子的时候，进补的菜单第一条也是极品燕窝。