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时间如白驹过隙,转眼已经步入七月,而夏天也随着时间的推移已经和我们见面。夏天炎热的天气导致很多人喜欢喝冰水。那么,经常喝冰水有什么害处呢?经常喝冰水会湿气重吗?
经常喝冰水有什么危害? 1 .否则会导致咳嗽或感冒
经常喝冰水可以在一定程度上降低我们身体的体温,在一定程度上降低体温,但经常喝冰水容易刺激喉咙引起咳嗽和感冒,严重的还会引起支气管炎。
2 .腹痛腹泻
经常喝冰水会导致肚子痛,容易腹泻。 因为大量的冰水会刺激我们身体的胃肠,加快胃肠蠕动,使腹部胀气,引起消化不良,引起腹泻。
3 .消化不良的原因
炎热的夏天,很多人胃口不好,一天吃三餐也不太能吃饭。 但是,这个时候人们会大量喝冰水。 冰水喝多了会使胃部胃粘膜血管收缩,胃部酶的活性成分降低,引起消化不良,还容易打嗝。
经常喝冰水的话湿气严重吗
经常喝冰水的话湿气会变得很重。
一般来说,中医认为经常喝冰水会导致胃肠消化吸收功能停滞,给外邪入侵带来一定的机会。 从而在一定程度上导致体内湿气加重,引起湿疹和皮肤过敏等一系列症状。
因此,经常喝冰水会加重我们体内的湿气,所以夏天喝冰水过多应该不好。
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