黑枸杞要吃下去吗？ 黑枸杞怎么吃效果最好

你吃枸杞吗

是的，吃黑枸杞最好的方法是像吃葡萄干一样直接嚼着吃。 吃的时候可以直接吃，也可以煮水。 用黑枸杞直接水煮，煮好后喝汤是一种方法。 黑枸杞药性平和，味甘，具有补血、安神、生津止渴、补肾益精和养肝明目的功效。 中医认为滋补肝肾、精益冥想，能提高人们的免疫力。 在枸杞的基础上，加入谷子类煲粥，煮粥后再吃粥，起到补肾的作用，枸杞可以直接食用。 枸杞有淡淡的香味，有点甜的味道。 但是，温暖身体的效果相当强，感冒发烧，身体有炎症的人最好不要服用。

:

黑枸杞怎样吃效果最好

1、直接生吃：黑枸杞可以生吃。 得到黑枸杞稍微洗一下就直接放进嘴里吃的话，会像葡萄干一样想吃。 吃完后，感受甜味和清香。 这和吃的葡萄干有同样的感觉。 之所以这么说，是因为用黑枸杞泡水或泡汤的话，不能充分发挥黑枸杞的效果，里面的花青素也会挥发。

2、泡茶喝：生来很多人喜欢用黑枸杞泡茶，但要注意的是，用黑枸杞泡茶时，水温不能太高。 如果温度太高，就会破坏枸杞的花青素。 建议在50-75度的水温下使用。 可以浸泡5分钟喝。

3、黑枸杞可以用酒浸泡。 一般来说，将黑枸杞放入高度较高的白酒中半个月到一个月后饮用比较有效。 但一定要注意使用高级粮酒，添加其他药材必须在专业中医指导下进行，请勿自行添加。

有

黑枸杞有补肾的作用吗

。 对黑枸杞来说，是很好的滋补和壮阳饮食，能有效治疗男性肾虚症状，提高男性朋友的性功能。 其次，如果人体有过敏引起的关节痛、胃肠道等症状，黑枸杞可以通过调节人体内分泌有效缓解。 除补肾外，黑枸杞还有保肝护肝的作用，瑙可避免人体脂肪沉积在肝脏细胞内，使肝细胞尽快新生。 冠心病患者，使用一些枸杞能降低三酰甘油和血清胆固醇含量，避免动脉硬化，有效治疗高血压。 具有补肾壮阳功效的黑枸杞，目前被许多男性供奉。 黑枸杞是目前发现的滋补壮阳效果最好的食材之一，被誉为“水果**”。 但医学专家表示，黑枸杞如不生吃，补肾壮阳功效难以发挥。

:

黑枸杞有假的吗

黑枸杞存在假货。 枸杞是近年来市场上较受欢迎的保健和药用价值较高的滋补品，产于青海、新疆、宁夏等地。 因为在野生环境中生长，所以在其他地方不能野生。 黑枸杞的果肉中含有极高的花青素，对人体有很好的保健作用。 而随着新产品的问世，各种假货也充斥市场，正宗的黑枸杞在廉价的假黑枸杞中受到了一定的影响。