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宝宝上火的应对方法

“宝宝便秘，是上火吗？”

“宝宝总爱吐舌头，什么意思？要水喝？是上火吗？”

“听长辈儿说，宝宝眼屎多是上火，真的吗？”

“怎样才能知道宝宝上火不上火？”

01

宝宝上火是不会用语言告诉你“嘿～妈妈，我上火了！你不要吃那么辛辣油腻。”也不会用行动抓着奶瓶，一副“你没看到我身体很缺水的样子，老爸，帮伦家倒点水喝喝噻～”所以，聪明的爸妈们要学会通过观察宝宝身体的各项症状来判断小宝宝上火了没~因此，当宝宝向你发出了“暗号”，各位粑粑麻麻们可一定要接收住呦！

02

眼屎多有肝火

小小的一个眼角也会说话?当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些"言语"哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了呦~

判断：如果宝宝眼角有眼屎出现，妈妈先要观察宝宝是否伴有其他症状，比如：容易发脾气啊，不听话啊，那这个眼屎的出现就预示着宝宝肝有火了。反之，如果宝宝单纯的眼屎多，没有闹脾气那就是因为宝宝泪腺发育不完全堵塞了，妈妈及时清理就好。

怎么办？

首先，要注意作息时间，宝宝不能睡太晚，如果粑粑麻麻平时有晚睡的习惯，那么为了宝宝，也要先把孩子哄睡，再悄悄嘚瑟，别影响了娃睡觉。对于已经添加辅食的宝宝，妈妈可以给宝宝榨些芹菜汁，红萝卜汁，煮粥喝。

03

舌头发红心火旺

舌头的一些特征是非常能表示宝宝身体状况的，不然去看医生时，为毛都爱说“来，张嘴看看舌头，啊~~~”所以，妈妈也可以效仿一下，如果发现宝宝小舌头很红，那很可能就是上火喽！

判断：如果舌头、舌边发红了，而且白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。那这就是上火的症状，说明宝宝有心火！

怎么办？

可以用鲜莲子泡水喝，也可以直接剥了给宝宝吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家长可以蒸蒸给宝宝吃，或者素炒，总之不要用太多油就行。

04

嘴角有白茬脾有火

平时，妈妈要注意观察宝宝小嘴的异常状况！往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。比如：嘴角有些"白茬儿"。

判断：宝宝嘴角有"白茬儿"，多是宝宝口干引起的，这说明宝宝脾有火了，需要灭火的信号！

怎么办？

要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。

05

手心汗多虚火盛

手心是否常常有汗，湿湿的？是否凉凉的？还是说小手很干热？妈妈有没有常留意宝宝的手心是怎么样子的？这可能也是一个暗示身体状况的地方。

判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。

怎么办？

小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。如果情况严重，要及时咨询一下医生。