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产后常见病之体虚畏寒

　　生产时耗费了太多体力，产后又有伤口等待复原，如果觉得身体发冷或许是发烧引起的症状，发烧又牵涉到前面所说的感染问题，最常见的还是伤口感染，但也有可能是泌尿道感染甚至是乳房感染，发现产妇有发烧现象医师会培养细菌确认病因再做治疗。感染时免疫系统会发动大军抵御外来的细菌，所以身体特别虚弱不适，基本上感到体虚畏寒多是感染问题导致，妈咪们可要多加留意身体状况!

　　关于体虚畏寒这点，中医理论中有「产后风」的观念，由于生产时气血流失，毛细孔也全打开了大汗淋漓，女性此时正气虚弱，身体抵抗力较不足，所以特别容易感染风邪;另外生产时女性分泌松弛素以打开产道，同时间人体全身上下的关节也都比较松弛，所以在坐月子复原期间可要特别注意保暖，头部、手脚也要注意避风，否则日后易有头痛、关节疼痛的问题。

　　

产后常见病之恶露异常

　　恶露有分几个阶段：刚生产完恶露呈鲜红色，之后恶露会转为咖啡色，再过一阵子会变为白色，这时恶露就已经接近完全排除。恶露异常一般来说是出现大块的血块且有异味，这种情况可能已经产生感染问题，感染原因通常是子宫收缩不良、胎儿娩出后仍有组织残留于体内，这时就会请妈咪做个腹部超音波检查找出原因，然后将有异味的恶露送去检验，后续视病情再做诊治。

　　一般来说，如果想促进子宫收缩帮助恶露排出，哺喂母乳也是一个好方法。通常较会有恶露问题的是自然产产妇，剖腹产的产妇恶露较少，因为在生产过程里医师已将腹内血块清岀，但因为腹部留下一条不小的伤疤，所以较有子宫感染的问题。医师建议产后可以喝点生化汤，剖腹产妈咪喝3～5天，自然产妈咪喝7～10天，可以促进子宫收缩、恶露排除，对女性的子宫复原很有帮助。

　　

产后常见病之排便困难

　　产后在会阴或腹部会有伤口，有的妈妈怕痛所以不敢用力解便，剖腹产除了伤口痛还牵涉到开刀禁食，所以更可能有排便困难的困扰。

　　许多人常有坐月子期间要大补特补的观念，吃进过多高蛋白质食物相对也会造成排便不顺，针对便秘症状医师建议妈妈们还是多吃些纤维质高的蔬果，不必全吃炖补的鱼类和肉类，然后水份摄取充足外加适度的运动，便秘状况自然减轻。如果真的仍旧严重便秘，医师会开些软便药剂给妈妈服用，除非以前就有痔疮问题不然毋须特别担心。