排卵期怎么算靠谱在妈妈的帮助下教你排卵期自测法

1、尿常规

准备怀孕的女性可以在**排卵期使用尿常规。 结合上个月的**周期，如果你当月排卵前两天测量尿LH，在刚开始**的时候可能会出现间隔较大的现象。 没关系，在尿LH值有上升趋势之前，频繁增加**的次数，每2-4小时测定一次，结果会很准确，结果也会很准确

2、阿基诺法

阿基诺法是数学公式法，**方法从**周期的最后一天开始计算，时间前进14-15天得到的数值为**排卵日。

3、宫颈粘液法

女性的**周期**目前宫颈粘液在不同时期存在差异，但**晚期会出现分泌量增加的现象，且颜色逐渐变浅变透明。 感觉像蛋白一样，排卵期高峰时是粘液分泌量最多的时候。 此时，排卵概率最高，可以判断排卵后粘液分泌逐渐减少、变大

4、基础体温法

基础体温是指每天早晨醒来后身心最平静的状态下，**自己的体温。 你在经期，**基础体温呈周期性变化，但经期后体温上升0.3-0.5。 前1-2天或**第一天，正常排卵后的女性，体温上升后应该会持续12-14天

5 .少量出血观测法

这一办法并不适用于所有妇女群体。 因为卵泡脱离卵巢后，卵巢壁会破裂，引起小范围出血，一般会很快被吸收。 但是，极少数的女性，会留下很多血，血液流出体外，所以**上会有点血迹，医学上会出现排卵期出血。

6 .白带观察法

排卵日以外的白带浓厚且量少，但在2次**的中间时间，白带像蛋白一样明亮。 这是因为排卵期多种雌激素被刺激，作用于宫颈口的柱状上皮细胞，分泌较多的白带。

7.**触痛法

这种方法也不是所有女性都在使用。 有些女性对**敏感，排卵期**时大时红，时深时深。 这是由于雌激素的刺激，**管变粗变长，挤出**。

8 .推送算法

从**的角度来看，女性的**周期可以分为**期、排卵期、安全期，但排卵期通常在下次**反复无常的14天前左右。

准确经期女性

该排卵期估计方法适用于经期长短正常规律的妇女，否则无法准确计算排卵期。

例如，你**来的第一天是8月29日，下一个**来的应该是9月29日。

9月29日减去14日，9月15日就是排卵日。 排卵期的前五天后四天，也就是9月10日到19日的10天是排卵期。

经期不正常的女性

排卵期第一天=最短**周期天数-18天

排卵期最后一天=最长**周期天数-11天

例如，**期间最短为28天，最长为37天，28减去18等于10。 37减去11，就是26。 结果表明，**来的第10天毕竟有26天是排卵期。