宝宝睡觉老踢被子怎么办？ 经常踢被子的理由和预防方法

宝宝睡觉总是踢被子怎么办？

1、被子太厚了。 宝宝在成长期，比一般人怕热，被子太厚，会不舒服，不舒服，最终踢开被子后才能安稳入睡。 另外，被子太厚也会影响宝宝的呼吸。 宝宝也只能踢开被子呼吸顺畅。

2、不舒服。 房间里亮着灯，声音吵，睡觉前吃得太饱等等。 如果宝宝睡觉时不舒服，他会频繁地扭动身体，被子会从身上滑落。

3、白天玩得很开心。 睡觉前玩刺激的游戏，睡觉也不安稳啊；

4、晚饭蛋白质吃多了。 食物油腻，加重胃肠负担，身体不舒服，孩子就睡不着觉，继续翻身。

5、患有缺钙或佝偻病。 缺钙和佝偻病会引起夜间的惊讶，宝宝睡觉后容易频繁翻转，睡眠不稳定，有时突然醒来又哭又叫，宝宝也经常踢被子。 这主要是宝宝钙磷代谢异常引起的神经兴奋症状。

如何防止宝宝踢被子？

1、在大被子上盖小被子

你可以和宝宝一起睡觉，先给他裹上小薄被子，然后在小薄被子外面盖上大被子。 宝宝这样工作，大家都知道。

2、能看到小脚丫

如果婴儿的脚露出来，通常他踢被子的次数会大幅减少。 爸爸妈妈干脆把宝宝的脚伸出被窝外，睡觉的时候给宝宝穿厚袜子，不会太冷吧。