要生健康聪明的宝宝 请注意这六点

想生健康聪明的宝宝就要健康乐观

怀孕的母亲应该能保持内心幸福，乐观，释放压力，为宝宝创造安静的成长环境。 孕母体内分泌的激素直接作用于胎儿婴儿，影响胎儿发育。

怀孕母亲情绪低落易怒时，孩子出生后可能会出现抑郁、注意力不集中等现象。怀孕母亲长期承受压力会大大增加孩子患自闭症的概率，怀孕母亲压力越大，孩子出生后智商就越低

想生健康聪明的宝宝就适龄生育

女性的最佳生育年龄为24至28岁，当然当今时代随着生活水平的调整，女性的最佳生育年龄会适当延长，但超过35岁就会成为高龄产妇。

孕龄合适的女性身体发育完全成熟，卵子质量高，孕后胎儿发育最好，出现早产和痴呆的概率最低。 而此时的孕母心智完全成熟，能够控制自己的情绪和行为，为胎儿创造更好的环境，有利于胎儿的发育成长。

女性早孕分娩，由于自身发育尚不成熟，还需要营养，导致胎儿营养吸收不足。 医学上，超过35岁的孕妇被称为高龄孕妇。 无论孕妇平时多健康，只要年龄超过35岁，就可以加入高危孕产妇行列。

想生健康聪明的宝宝就必须吃科学的饭

为了改善胎儿的发育，孕妇需要摄取足够的营养，保持各种营养素的平衡。 孕妇不能偏食。 另外，不要因为怕胖而减肥，也不要抽烟喝酒。 另外，含有咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑和心脏等脏器的发育，请避免。

近年来，科学实验证明海产品对胎儿智商有重要影响，其中孕母多吃鱼对提高胎儿智商效果最好。 鱼中脂肪酸能促进脑神经发育，但鱼中汞对胎儿有一定影响，孕母应选择个体小鱼，鱼个体越小汞含量越低，可以忽略不计。

[！ -empirenews.page----]

生健康聪明的宝宝要做孕前检查

备孕夫妇应进行孕前体检，一般综合医院，该检查可在体检中心和妇产科门诊进行。 将优生优育进行到最后。

想生健康聪明的宝宝必须接受产前检查

怀孕期间，怀孕母亲不得忽视产检过程和项目。 发现问题后可以马上调整，所以不会妨碍宝宝的成长。

如果你想生一个健康聪明的宝宝，看看体型理论

女性的体型有a型、v型、x型、h型4种。 a型特点是胸小、臀部和大腿大；v型特点是胸大、臀部小； x型的特点是胸部和臀部可能不是很大，但腰部纤细，身材曲线最美，是理想的身材； h型的特点是三围的差别不大。

据英国《每日邮报》报道，存在于女性大腿和臀部的脂肪细胞，可以通过哺乳行为直接帮助宝宝大脑的发展。 因为女性臀部有储存重要营养成分的作用。 美国匹兹堡大学发表该研究结果的研究人员还表示，在特定部位含有大量这种脂肪的女性会生下更聪明的孩子。 也就是说，怀孕母亲的屁股和大腿脂肪含量越高，女性生育能力就越高，宝宝就越聪明。