产后风湿病的治疗方法**3招试试

什么是产后风湿病

产后风湿病，就是我们俗称的“月子病”、“产后风”。 中医认为，育龄妇女产后或人工流产后及月子护理不当，导致肢体、关节酸、困痛、麻木、不适、畏风为主要表现的疾病。

产后风湿病的治疗方法与风湿、类风湿不同，以补气补血为主，不使用寒药无法治愈产后风湿病。

产后风湿病的治疗方法

1、中药疗法

中药产后补品能有效补充产妇气血，帮助产后迅速恢复，预防产后疾病，但必须在恶露排出干净的产后3周后服用。 在恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。 治疗产后风，可将具有补充体力功效的人参、黄芪、当归、熟地黄等药材煎服。

但如出现严重骨关节冷、关节刺痛等产后风症状，建议及时到专业中医医院进行必要的治疗。 一般配合中药、针灸等方法治疗，应持续治疗1年以上。

内服方：

黄芪30克、白芍15克、桂枝12克、生姜、防风、独居各9克、红枣5枚。 水煎服，每日1次，分2~3次服用。 这适用于气血亏虚者。

党参12克，云苓、附子、威灵仙、木香各15克，黄芪30克，细辛3克，桂枝、当归、独活各10克，炙甘草6克。 水煎服，每日1次，分2~3次服用。 此方适用于脾胃虚弱者。

独活、熟地、伸筋草各15克，寄生、秦艽、杜仲、牛膝各12克，防风、川芎、当归各10克，细辛3克。 水煎服，每日1次，分2~3次服用。 此方适用于肝肾亏虚者。

上述三者均可根据症状加减，10剂为一疗程，使用至症状消失。

外洗方：

缨、荆芥、鸭跖草、桑枝、松节各100克，蒜薹、食盐各50克。 加入5000毫升清水，煮沸30分钟，用覆盖的患处和药盆，先熏患处，在药温合适时清洗患处30分钟。 身体有点出汗比较好，每天一次，早晚各熏一次洗。 熏烤暂时避风。 5天为1疗程，间隔2天。 气血过虚、病程过长，应配合中药内服。

小编提醒：产后风湿病**多见于哺乳期，不建议加西药中药内服，减少对婴儿健康的影响。 可中药外治、泡澡，局部关节可采用针灸的方法缓解症状。 同时进食为药膳(许多中药为药食同源)，同样可以取得良好的效果。

2、食疗法

食疗方法一：

【组成】黑豆、黄酒、红枣。

【用法】将黑豆炒至不焦，与红枣一起放入黄酒中浸泡，半个月后去渣饮酒，每日2~3次，每次20~30毫升，服用7~8天。

【主治】气血虚弱型产后身痛，全身酸痛，肢体酸楚，麻木，面色萎缩，肌肤不适，头晕心悸，气促，舌淡红，脉细无力。

食疗方法二：

【组成】五加皮，酒适量。

【用法】浸泡1周后煮着喝

【主治医生】产后身体疼痛。

3、日常护理

充分休息

注意充分休息，不要做太多家务劳动，特别注意减少手指和手腕的负担。 例如，给孩子洗澡时夫妻要配合，避免产妇一个人经常用手托着头不洗手。 洗尿布时一定要用温水，避免寒冷的刺激。

避免受凉

产妇在产褥期应当避寒，不得吹冷风、喝凉水，饮食方面也不得吃凉、刺激性食物。 室内温度宜保持在18—22(冬季)。 夏季24—26左右，湿度60%—65%。 身上的衣服被汗水**覆盖后，必须立即更换。

饮食调理

产后**的饮食要特别注意。 不仅要有营养，还要合理搭配，均衡营养。 食用高蛋白、低脂肪的食物后，应与蔬菜、水果等，即荤素搭配，粮食需与粗细搭配。 除了正常饮食外，还适当喝汤，补充产奶水分。 建议喝银耳汤、山药汤等清淡的汤。

推荐的食材是肉类。 猪肝、牛肉、鱼。 蔬菜类：胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜。 水果类：水蜜桃、菠萝、梨。 其他：干枣、**耳。

产后吃**水果，冬天切水果，用热水烫一下，注意不要太凉。 多吃葡萄、龙眼、**等温热性水果，夏天不要吃凉水果。 请不要吃辣的和凉的东西。 因为刺激性大的东西对新**产后虚弱的身体有很大的危害。

适当运动

产后**可以根据身体情况做适量的运动，比如整天不在家，慢慢走、做操、打拳等，增强身体抵抗力。 我建议你经常在室外晒太阳。

保持好心情

产后风湿病的发病与产妇的精神状态有很大关系，产后风湿病护理要经常保持心情舒畅，避免精神愉快、生气、焦虑、情绪抑郁，适度参与活动，才能更快控制病情。