宝宝吃虾的做法 强烈推荐这五种食谱

婴儿吃虾的心得

1、宝宝9个月以上才能吃虾

一般可以给宝宝5~6个月开始流食。 宝宝9个月大时，还可以给宝宝适量的海鲜。 把虾煮成粥是非常适合宝宝的海鲜补品。

2、对虾过敏的宝宝不能吃虾

对于对虾过敏的婴儿，吃虾会引起红疹、腹泻和呕吐。 婴儿幼小的身体无法忍受这些辛苦。 因此，在宝宝对虾过敏之前，不能大量喂食。 一点一点地尝试，看看宝宝是否会对虾过敏。

3、虾不能和柿子、石榴、山楂、葡萄一同食用

含钙对虾与含单宁的水果一起食用时，钙离子与单宁结合形成无法消化的化合物，会引起宝宝腹泻、呕吐等情况。

宝宝吃虾做法虾豆腐豌豆泥粥

推荐人群：9个月以上的婴儿

主材料：大虾、豌豆、软豆腐、大米。

做法：

1、大米提前清水浸泡1小时，锅内倒入适量清水烧开，淘米下锅；

2、另锅煮豌豆，去皮，制成豌豆泥备用；

3、虾用水煮、切碎，方便宝宝食用；

4、将软豆腐清洗干净，切碎，备用；

5、粥煮至半熟后，将虾和豆腐放入粥中，大火煮开后小火煮20分钟；

6、加入豌豆泥，搅拌后煮10分钟即可。

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。 你最好选择新鲜的虾。 如果买不到新鲜的虾，也可以买速冻的包装好的虾。

虾仁功效：是蛋白质含量较高的食物，含钙、磷元素，有助于宝宝的生长发育； 豆腐中含有人体所需的8种氨基酸，容易被人体吸收； 豌豆中含有的多种维生素和脂肪，能平衡宝宝虾粥的营养，丰富口感，还有调色作用。

宝宝吃虾做法虾泥香菇粥

推荐人群：10个月以上的婴儿

主材料：对虾2只，香菇2个，白米粥1碗。

做法：

1、虾壶、虾头去虾肠。

2、洗干净后切成虾蓉。

3、将香菇放入水中软化。

4、浸软香菇切茎，香菇圈切碎。

5、取一口锅，放入白米粥稍煮，再放入香菇碎和虾蓉。

6、将食材用小火煮软。

7、最后将虾泥香菇粥倒入碗里即可。

功效：的宝宝少不了维生素d，而香菇是含有维生素d的非常丰富的食物之一。 其次，香菇干货中含有大量的钙、铁、锌等矿物质，是宝宝成长的重要营养素。

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宝宝吃虾做法的虾泥芋球

推荐人群：3岁以上婴儿

主材料：虾适量，土豆1个，糯米粉适量，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许。

做法：

1、土豆去皮切成4片煮熟，放入保鲜袋捣成泥备用。

2、去虾壶，去虾丝，用刀拍散，刀背将虾切成泥备用。

3、把土豆碾成泥。 混合虾泥、土豆泥、盐、鸡粉、少量胡椒粉和2勺糯米粉。

4、将混合好的原料用手摩擦成薯球，放入蒸锅蒸5分钟，撒上青葱进行装饰。

注意：加点胡椒粉就可以了。 放多了就会掩盖虾的味道。 你不喜欢也可以。 虾泥不用切也能很好地散开。 放一点糯米粉可以防止薯球飞散。 可以试着放鸡蛋进去。 薯球**蒸的时间不太长，5分钟就可以了。

在宝宝吃虾做法的避风塘里炒虾

推荐人群：3岁以上婴儿

主材料：对虾200克，面包糠50克，食盐3克，葱5克，姜3克，大蒜适量，淀粉6克，胡椒粉5克。

做法：

1、洗虾切虾枪，挑虾丝。 腌盐、胡椒粉、姜、葱15分钟左右。

2、往锅里放油。 油量放宽一点，拍上片栗粉，放入炸至变色取出。

3、将油再次加热至8、9成，虾回锅炸后沥干备用。

4、锅内留点底油，蒜末黄香，放入面包糠炒至金黄。

5、放入炸好的大虾，放入糖，用盐调味后出锅即可。

婴儿吃虾做法的虾饭团

推荐人群：3岁以上婴儿

主材料：米、玉米渣、活虾、寿司醋、紫菜各适量。

做法：

1、将大米、玉米渣洗净，放入电饭煲中，加入适量清水。 做饭准备。

2、活虾备用。 从虾头侧打开，去除虾丝、虾肠。 不剥掉最后一节虾尾和虾壶，放入料酒，用胡椒粉调味，下锅熟。

3、煮好的杂粮饭冷却到40度左右，放入寿司醋，充分搅拌。

4、将煮好的虾放入碗里。

5、取适量米饭，铺在保鲜膜上。

6、在中间加入虾脊兰。 把保鲜膜收圆，虾尾留在外面，牢牢握住。 小心翼翼地取下保鲜膜，形成了一个虾饭团。

注意：不要用隔夜剩下的饭，最好用刚蒸好的饭。 饭不要蒸得太硬，最好是软的。