孕妇嘴唇干裂脱皮怎么办？ 执行这四个步骤 回报你的“性感红唇”

孕妇嘴唇干裂脱皮，不能用**舔

孕妇感到嘴唇干裂时，最好不要用**舔。 因为唾液中含有淀粉等，水分蒸发的话淀粉会吸收嘴唇内的水分，导致嘴唇变得严重干燥。 脱皮时，请不要用手或钳子撕裂浮起来的皮肤。 容易疼痛和流血。 如果一定要去掉的话，可以用小剪刀剪，在不损伤嘴唇的情况下出血。

孕妇嘴唇干裂脱皮时要做好唇部护理

　1.润唇DIY

　蜂蜜

蜂蜜保湿效果好，非常适合嘴唇的滋润和保护。 当嘴唇感觉干燥时，将蜂蜜薄薄地涂在嘴唇上，保留20分钟； 或者将足量蜂蜜涂在嘴唇上，根据嘴唇的大小切下保鲜膜盖在嘴唇上，保持4分钟后洗掉。

　橄榄油

橄榄油可以在睡觉前使用。 虽然有湿润的效果，但是请等20分钟左右，等嘴唇吸收了养分后再睡觉。 否则很容易弄到枕头上哦。

　糊状奶粉

也可以在睡觉前用水将少量奶粉调成糊状厚厚地涂在嘴唇上，作为唇膜使用。

　　2.润唇膏

唇膏本质上是外用药，每个厂家的选材、配方、制作工艺都不一样。 虽然部分产品显示为孕妇唇膏，但许多报道称市场上许多唇膏存在质量问题，孕妇应谨慎使用唇膏。 孕妇一定要选择孕妇孕期专用的唇膏。 天然的维生素e是很好的润唇药。

另外，还有一种比较安全的唇部方法，就是每晚睡觉前在嘴唇上涂芳香油。 这样可以保护嘴唇免受第二天干裂的影响，绝对没有必要担心对胎儿的不良影响。

　　注意：怀孕**晚上睡觉前用热毛巾加热，轻轻擦拭表面干燥的死皮。 不要太**，撕开干皮，擦唇膏。 或者，先用热毛巾敷在嘴唇上3分钟，然后取适量绵白糖均匀涂在嘴唇上，用指腹轻轻按摩，待其完全融化后，清水洗净，最后涂上唇膏即可。

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孕妇嘴唇干裂脱皮时应及时补充水分

孕妇嘴唇干裂的原因之一是身体里缺水。 因此，补水是必不可少的。 人体每天摄入的水分应该在1500—2000ml左右。 当然，水大家不能为了补水而一次喝多。 这样的话，反而会引起“水中毒”，无法挽回。 每次饮水量控制在200ml左右为最佳。

孕妇嘴唇干裂脱皮时应注意饮食调整

1.多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛、蛋、豆类四季豆、毛豆、鲜菜雪梨、油菜、玫瑰、菠菜、萝卜叶、苋菜、大蒜等都是富含核黄素的食物。

　2.多吃含维生素A的食物

日常饮食中增加红薯、韭菜、胡萝卜、蛋类、猪肝等含维生素a的食物，可以增强局部皮肤抵抗力，防止皮肤出现裂缝。 也可以服用维生素B2、复合维生素片、维生素e等。

3.增加B族维生素的摄取

平时多吃豆芽、油菜、白菜、萝卜等新鲜蔬菜含有丰富的维生素b。 对于因维生素b不足导致的皮肤干燥，不仅要注意食物的烹饪，还要注意水分的补充。 平时尽量避免刮风晒黑等外界刺激，外出最好戴口罩防护。 特别是刮风的天气。

4.少吃刺激性和酸性的食物

怀孕**怀孕一个月开始，不要吃刺激性和酸性的食物，如辣菜、泡菜等。 因为嘴唇更刺痛。 中医观点唇干舌裂可能是体内贫血或肺虚所致，建议补血或麦门冬、贝母等中药润肺。