宝宝呕吐什么食物 2小时后能吃个精光？

婴儿呕吐2小时内禁止禁食

出现呕吐时，应先安抚孩子的情绪，避免让孩子大哭，立即停止引起呕吐的可疑因素，特别是怀疑食物有问题时，应立即停止进食。

儿童呕吐时，呕吐后1至2小时内绝对禁食，以保证胃肠充分休息。 如果在呕吐后立即给孩子浇水和食物，会加重胃肠负担，引起持续严重的呕吐，结果造成更大的损害。 禁食期间可以建议孩子小睡。

宝宝呕吐2小时后就能吃得一干二净

呕吐2小时后，如果在此期间一直不呕吐，可以给孩子少量饮水。 可以选择用清水、葡萄糖水、温水稀释的饮料，但尽量避免牛奶类饮料。 喝水时注意不要一次喝多。 每次都应该减少一点，频繁地喝。 一般在呕吐后第3小时，给孩子每5分钟喝一汤匙水，到了第4小时，每10分钟喝两汤匙水，第3~6小时，每15分钟可以喝三汤匙水。

如果情况稳定，可以慢慢地给孩子吃固体食物，但食物必须简单容易消化。 白粥、白面包、面、饼干等都是不错的选择，但不要吃咖喱、油炸食品、肥肉等难以消化的东西。 吃奶粉时，建议适当稀释奶粉。 例如，在原来的一勺里放30毫升的水，现在可以用35毫升的水。 如果孩子是母乳喂养的，建议**饮食以易消化、营养、清淡为主。 孩子吃了东西后，最好躺着睡，以免睡觉的时候呕吐物呛到肺部。 宝宝可以抱着睡。

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宝宝呕吐后推荐食谱

　苹果粥

　材料：苹果( 2厘米见方)一片，大米，水淀粉适量。

做法：

1、把苹果磨碎。

2、在小锅里放入苹果末，放入热水煮沸，放入水淀粉勾芡。

3、把米煮成粥，上面淋上苹果浆。

　　适合年龄：7~8个月。

　特点：苹果可以调节胃肠功能。

　芋头鸡肉西红柿汤

　材料：鸡胸肉一片，西红柿约一半大，芋头1/2个，生姜一片，蔬菜汤(如莲藕、荸荠、山药、胡萝卜做成的蔬菜汤)1/4杯，绿叶一片。

　做法：

1、将鸡胸肉煮熟后切碎。 把西红柿切成7毫米左右(绿豆粒大小)。

2、将芋头切成7毫米左右(绿豆粒大小)，烤软。

3、将鸡胸肉、芋头、姜片、西红柿放入小锅中，放入蔬菜汤大火沸腾，直到西红柿熟透(给宝宝喂食的时候取出姜片)，上面点缀着绿色的菜叶。

　适合年龄：12~18个月

　特点：芋头有助于调节宝宝胃肠功能，适量生姜有止呕功效。

　　山楂大米粥

材料：山楂2~3个，大米适量，生姜1片。

做法：

1、山楂洗净、去皮、去蒂、去核。

2、将山楂蒸熟，用勺子压背成泥。

3、将大米煮成稀粥，将山楂泥、生姜片放入粥中搅拌均匀，食用前取出生姜片。

　适合年龄：9~11个月

　　特点：山楂有助消化，甜酸的味道刺激宝宝食欲，生姜的味道也有防止呕吐的作用。