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炎热的夏天当然少不了冰淇淋,对于孩子来说,冰淇淋可是最爱,但是宝宝可以吃冰淇淋吗?冰淇淋毕竟是冷饮,很容易影响年幼孩子的健康,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~
宝宝可以吃冰淇淋吗
宝宝可以吃冰淇淋,但不要吃。 特别是年轻的宝宝,不要吃冷饮。 炎热的季节,想吃冰淇淋等冷饮的时候,一定要在饭前或饭后30分钟不要吃冷饮。 冷饮的摄入量最好是每根雪糕的量。 不要一次、大量、迅速地摄取冷饮。 因为容易刺激胃肠,所以请慢慢吃。 这样,冷饮就会通过食道慢慢进入胃肠道,其刺激就会小得多。
婴儿吃冰淇淋等冷饮过多的危害
1.伤肠胃
对于年龄较小的孩子,胃肠功能当然还不够好。 冰淇淋吃多了容易引起胃肠疾病,冰淇淋的温度会很低。 宝宝吃了冰淇淋后,胃粘膜容易受到过冷刺激,血管强烈收缩,宝宝的胃分泌紊乱。 胃酸、胃蛋白酶等分泌量锐减会导致胃的消化、杀菌、免疫能力大幅下降。
此外,婴儿胃黏膜十分柔嫩,容易引起“冷食性胃炎”,出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状。 另一种是宝宝吃的冰淇淋不合格会引起细菌性胃肠疾病,家长要特别注意。
宝宝吃冰淇淋过多也会影响孩子的牙齿发育,特别是换牙期的宝宝。 所以父母们必须控制孩子吃冰淇淋的量,最好不要吃。
2.降低食欲
不要小看冰淇淋和含糖饮料等点心。 即使不饿也可以让宝宝玩半天左右。 如果安排错了饮食,宝宝自然会对饮食没有胃口。
3.易患肠套叠
婴儿肠道比成人长而薄,肠系膜松弛,固定能力低。 冷饮刺激易导致肠道平滑肌痉挛和蠕动增强,诱发肠套叠、肠道梗阻,危及生命。
4.胖子越胖,瘦子越瘦
吃冰淇淋过多的孩子,越胖的人越胖,但越瘦的人越瘦。 因为,胖孩子吸收功能好,冰淇淋的脂肪和糖分无疑会加重肥胖,而瘦子一般体质虚弱、偏食,吃冰淇淋过多、厌食的习惯加重。
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宝宝吃冷饮难节制吗
1.定时又适量
和宝宝应该吃冷饮“约法二章”,约时间、约量。 首先,请明确每天只能吃一瓶。
2.奖惩要分明
一些父母吃冷饮制定家庭制度奖惩制度,搞好规矩,违规要被处罚,两天不能吃宝宝。 如果顺利的话奖励一个冰淇淋份额,反之则扣除。
3.寻找替代品
许多巧手的**找到了冷饮的替代品。 例如,给宝宝吃酸奶代替冷饮,或者吃西瓜、水蜜桃、甜瓜、山竹口味的酸奶,对宝宝会有吸引力。 父母和宝宝一起做酸奶很开心。 也可以在家做鲜榨果汁给你吃。 也很受婴儿欢迎。
4.冷饮“热”一会
把冷饮、凉水果等从冰箱里拿出来“加热”后给宝宝吃。 有一点冰没多少冰,能解除食欲,不伤宝宝的胃肠。
5.父母不嘴馋
要让宝宝有节制地吃冷饮,父母必须以身作则。 不要在家买冷饮,坏了肚子就去医院告诉宝宝吊水。 那样的话,他自然就不想吃了。
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