和孩子流鼻血吃什么好水果蔬菜一样缺一不可

孩子流鼻血吃什么水果好呢

儿童鼻血应多吃富含维生素a、b、c、d的食物，特别是维生素c。 胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，因为维生素c是形成胶原蛋白所必需的物质。 上呼吸道组织的胶原可以帮助粘液附着在合适的地方，在孩子的鼻窦和鼻腔内形成湿润的保护膜。

荸荠

荸荠其性微寒，果汁丰富。 适用于热病后余热不清、心烦口渴、舌肿、马上尿的宝宝。

杨桃

杨桃性寒，甜酸味。 适用于清热生津、内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝。

柚子

果肉耐寒、香甜、酸、香、酸、鲜嫩，营养丰富。 可帮助宝宝止咳平喘，清热化痰、健脾消食。

梨

性寒味微酸，除清热外。 特点是能清洁肺系，最适合肺热咳嗽吐黄痰、咽干疼痛的宝宝。

木瓜

木瓜温酸，有消食、驱虫、清热、祛风之功效。 适合消化不良、肺热干咳的宝宝。

猕猴桃

猕猴桃酸涩寒酸，具有清热解渴、健胃的功效。 口渴，可治疗婴儿发热、黄疸、呕吐、腹泻。

葡萄柚

柚子具有凉、酸、清热、止渴的功效。 清心利尿，促进消化。

草莓

草莓味甘、酸、性凉、明目、润肺生津、健脾气，具有解暑清热、利尿、止渴之功效； 婴儿被风吹得咳嗽，口舌糜烂，喉咙肿胀，毒液肿胀。

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孩子流鼻血吃什么蔬菜好呢

白菜

大白菜微寒，具有清热解烦、提高便利的作用。

芹菜

芹菜寒凉，能上火解肺胃郁热，“容易上火”的宝宝常吃有益。

莴笋

莴笋质薄软，水分多，功效特点是清热、顺气、祛痰。 适合肺部和胃发烧的宝宝。

茭白

性寒凉，适用于心经发热、心烦口渴、便干尿黄的宝宝，具有清热解毒之功效。

莲藕

莲藕寒平，生食或捣汁最佳，功效清热生津、润肺止咳，与梨汁同饮效果更佳。

茄子

茄子寒凉清热解毒，对“容易上火”的宝宝可不采用油煎的方法烹制，而采用蒸茄子的方法。

百合

具有百合性平微寒、清热润肺止咳之功效，对热病后馀热尚不清、喉肿痛、心烦渴诸症有疗效。

苦瓜

苦瓜性大凉，味苦，泻痢是经实火，一味苦寒的清热食品。

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此外，流鼻血的儿童应该多吃铁质，帮助体内造血。 将米粉、无糖芝麻糊、深色蔬菜、未经加工调味的紫菜、枣汁、糖水等稀释。

也要多吃维生素k正常凝血作用所需的富含维生素k的食物。 如动物肝、苜蓿、海带，以及所有深绿色叶菜类。

推荐食谱:

鲜藕汁饮

材料:鲜藕300克洗净，研末榨取汁约50—100毫升。

做法:每次50毫升，少量白糖调匀，炖滚后服。

功效:可清热解暑，凉血止血。

生地二根饮

材料(生地、生白茅根各30克，生芦根50克。

做法:水煎服，每日1剂，代茶服。 使用7—10天。

功效:清热凉血，能止血。

阿胶炖瘦肉

材料:琼脂糖6克、瘦肉30克(切片)。

做法(放入碗里，加入适量热水，加盖隔水炖1小时，加少许食盐调味食用。

功效:具有滋阴养血、止鼻血的功能。

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孩子流鼻血不能吃什么

辛辣食物

如大葱、辣椒、胡椒、芥末、酒、咖喱等辛辣食物，属性为阳，助长火热。

油炸食物

如炸鸡腿、炸薯条、炸**、炖猪肉等，这些食物因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。多吃可以阻滞气机，郁积生热化火。

热性水果

如荔枝，中医认为，荔枝属于温性湿腻的食物，多吃易“上火”和消化不良，可导致便秘、牙龈肿痛、面部痤疮、口腔溃疡以及食欲下降、腹痛腹泻等，所以虚火偏旺及湿热体质的宝宝不宜食用。此外，芒果、花生、巧克力等食物也很容易引起火气。

中药补品

如人参、鸡精、甲鱼等。中医专家表示：儿童本身就是阳性体质，再服用补品导致内热丛生，出现流鼻血、口舌生疮。

某些肉类

如羊肉性温热，常吃容易上火，狗肉也同样如此。

过多的冷饮冰品

火气大的宝宝食用过多的冰品，很容易导致体内的冷热失调，这种情况对于胃上火的宝宝尤其常见。