标题哺乳期缺钙的症状是什么**4需注意缺钙的明显症状

哺乳期缺钙的症状是什么

哺乳期**缺钙症状与孕妇缺钙症状相差不大。 只是哺乳期**缺钙有一些特别明显的症状，一般出现以下症状，基本可断定为**缺钙。 (想了解的更详细，请戳孕妇缺钙症状) )。

哺乳期缺钙症状的下肢肌痉挛

哺乳期**如果经常感觉腿酸、腿脚抽筋、腿麻，很可能是**钙不足。 这种症状一般在脚疲劳或冷的时候最明显和严重。

哺乳期缺钙症状的关节痛

哺乳期**如果经常这里疼痛，尤其是感冒时疼痛加剧，一个原因一定是**缺钙。 腰腿痛、风湿疼痛、关节疼痛，尤其是膝盖等，是缺钙后的明显症状。

类似哺乳期缺钙症状的贫血

哺乳期**如果经常头晕，觉得容易头晕，症状类似贫血或高血压，很可能缺钙。 如果伴有水肿和乳汁分泌不足，可以判断为**钙不足。

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哺乳期缺钙症状婴儿的身体异常类似缺钙

如果哺乳期的宝宝身体出现异常，比如缺钙，就可以充分肯定**严重缺钙了。

其实，产后母体缺钙是因为不影响母乳中钙的含量。 也就是说，产后补钙和婴儿营养实际上并不密切，只有很小的影响。 所以宝宝缺钙了。 **钙不足一定会更加严重。

宝宝晚上睡觉容易晚上受惊、哭泣、盗汗、枕头秃顶。 白天烦躁、抽搐、宝宝牙齿松动、牙齿排列不齐、有偏食或厌食问题、行走迟缓、指甲变白、有白痕，这些都是宝宝缺钙的症状。 **应该注意。

**提示)哺乳期**补钙非常重要，平时多吃豆类、虾、骨头汤等含钙片，每天坚持吃一定量的钙片，外出晒太阳也能促进钙的吸收。 (想知道哺乳期吃什么补钙，可以参考孕妇吃什么补钙) )。