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新的开始一切都是那么的小心翼翼,刚刚出生的宝宝成长的过程也是必须小心翼翼的,小到一根头发都要好好的呵护。那么怎么做才能让宝宝拥有一辈子的健康头发呢?妈咪们快来学习下吧!
新的开始都是那么小心翼翼。 刚出生的宝宝成长的过程也要注意。 连一根头发都要好好护理。 那么怎样才能让宝宝拥有一生健康的头发呢? 妈妈,快学习!
第一:勤洗头
父母一致认为宝宝不洗头就不感冒。 但是,这不仅不卫生,还可能从婴儿抓住头发放进嘴里的手里带来更多的细菌。 勤洗头不仅能净化细菌,还能对头皮产生良好的刺激,促进头发生长。 只是,这个时候要注意选择温和无刺激的婴幼儿洗发水。
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第二:蛋白质补充
日常护理必然很重要,但也能吃到好的身体。 从一开始就给宝宝确立正确的饮食习惯,也会减少宝宝头发稀疏的问题。 幼儿日常饮食中应补充适量蛋白质。 由于97%的头发是蛋白质,婴儿每天的摄入量不得少于50克。 这样,蛋白质就不会影响婴儿的头发生长。
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第三:补充铁元素
宝宝头发少泛黄既有父母的遗传造成的,也有后天营养不足造成的。 宝宝平时在家拿着宝,吃饭的大半都是一团糟。 其实作为长辈,为了下一代应该多看看钙、铁、锌等各种元素的知识。 宝宝头发变黄的原因很可能是缺铁,所以请多吃富含钙、铁等的食物。
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