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11月5日,“牵手亚运 碰见发展”冠军家庭迎亚运亲子活动会公益巡回赛在杭州黄龙国际...
秋冬是最为干燥和易上火的季节,特别是儿童,这个时候就要多吃一些滋阴养肺、润燥生津的食物,那么以下为大家带来的育儿知识,推荐四大养肺的时令水果,既可以保证营养的供给还可以养肺润肺。
梨子
梨已知具有清热解毒、肺生津润、止咳化痰等功效,味甜可口、多汁,可生吃、榨汁、煎制。 对咳嗽、支气管炎等疾病有很好的疗效。 与蜂蜜、川贝同等服用的人也很多,疗效也很明显。 [! -empirenews.page----]
石榴
剥开石榴,你会不会觉得像**一样透明的果实不能吃呢? 这样好吃的食物有惊人的效果哦。 清热解毒,润肺止咳,杀虫止泻。 可以生吃或煎制。 是温味甘酸,具有生津液、止渴的作用,给孩子吃饭时要注意不要让硬物卡住内脏,造成事故。 [! -empirenews.page----]
甘蔗
甘蔗渣是清热、生津、润燥、滋补之佳品,能健脾化痰止咳,止呕,有生复脉汤之美称。 中医常用清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、**燥、高热口渴等症,但也请注意**。 甘蔗很好吃,但不要给孩子吃很多。 甘蔗还是有火的食物哦。 [! -empirenews.page----]
柿子
柿子具有润肺止咳、清热生津、软化祛痰的功效。 生食鲜牡蛎,对肺病引起的咳嗽、虚热肺痿、咳痰多、虚劳咯血等症状有效。 红熟柿子可以治热病口渴、口渴、唇烂、心烦、热腹泻等症,现在市场上有很多柿子炳,可以随时随地食用。
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