**育儿新宝典让宝宝健康度过冬天

穿衣理念大逆转

旧：多穿衣最重要

*冬天最担心的宝宝们的穿衣问题，是随着季节的变化不断给宝宝增加衣服。 做一些**头，把宝宝裹得严严实实的，不透气，再裹被子，更阻碍宝宝成长，呼吸不顺畅。 穿得太多让宝宝出汗，反而容易感冒。

新：穿衣重保暖

10月怀孕，宝宝在**的**里，自由成长，不受约束； 出生后，如果没有母体的保护，婴儿的四肢需要在更大的空间里伸展。 此时，不要妨碍孩子的正常发育能力。 衣服要在合适的温度下添加，帽子和鞋子要宽松，保暖，使血液循环良好。 内衣必须是棉质、亲肤的。 儿童皮肤柔软，应小心选择贴身衣物，让宝宝保暖舒适。 但是，穿的不能太少。 请记住防风、防寒。 [！ -empirenews.page----]

户外活动不能少

旧：室内最安全

许多**认为室内是最温暖和安全的地方。 冬天主张“闭藏”，以免宝宝感冒生病。 *他们无视婴儿的自我抵抗力，削弱了婴儿对外界的免疫力。 勤换室内空气，呼吸新空气，对宝宝的健康更好。

新：多去户外

冬天开窗通风不多，房间里空气混浊不干净，含氧量很少，需要一定的户外活动。 气候的变化会暂时影响宝宝对外界的适应能力，但只要及时调节湿度，只有让宝宝走出家门，接近自然，接受外界的冷空气，才能尽快适应。 带宝宝去外面玩，增加交流，晒太阳，感受自然。 [！ -empirenews.page----]

学会合理进补

旧：盲目进补

长辈喜欢给孩子买里层的营养品，不知道孩子缺什么，只是补充是错误的，会导致孩子营养过剩。 但对某些方面虚弱的儿童服用滋养强壮剂，确实能起到增强体质的作用，但要对症下药，不能随便吃、多吃保健品。 盲人补缺发育早，有可能早早蓄胡子、留**。 春节期间，孩子要多吃甜食和肉，舌苔又厚又腻，要多吃容易消化的食物。 食品。

新：进补适量

冬天要给宝宝吃高热量、富含维生素的食物，睡前喝牛奶、吃钙，让宝宝吸收更多的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质，促进生长，提高对冷空气刺激的适应能力冬季应预防甲肝的流行，除注意个人卫生外，少在外面吃东西，可以增加香菇、羊肚菌、环鱼、水产品等菌藻类食物的摄入，这些食物可以提高孩子的抵抗力和免疫力，提高身体的全面素质，令人愉快