安产新**科学坐月子注意事项生了BB次生生命开花

1、住的地方环境要好

刚投产的新**最需要休息，不仅居住环境好，而且安静，没有噪音影响，空气污染、潮湿不通风对母婴有危害，安静，空气质量比较好，没有水源污染，干燥通风

2、饮食起居要注意

分娩期间，产妇应静养。 饮食要有营养，清淡。 应结合荤素和营养饮食，适当食用水果和蔬菜。 此外，母婴穿衣以纯棉和面料为主，具有非常好的吸汗功能。

3、下床活动要早

顺产产妇产后需尽快恢复**和身体各器官，适度的运动有利于机体各器官的恢复，产后24h内须下床活动。 这有利于血液循环、肌肉放松、**收缩等诸多好处，有利于身体的恢复。

4、注意个人卫生

生产后，约2周内会排出恶露。 此时的新**需要注意清洁的**部分，防止感染。 请穿棉制的**，洗干净后晾在阳光下。 因为太阳光紫外线有杀菌作用。

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