佝偻病吃什么食物可以分享简单的肌肉发达食谱

佝偻病是婴幼儿时期常见的营养缺乏症，又称软骨病，其病因主要是维生素d缺乏，钙磷代谢异常所致。

佝偻病与中医“五晚”、“五软”相似。 中医认为，是先天禀赋不足、后天调整不足、脾肾不足、骨灵活所致。 应该治脾胃。 介绍两种简单制作的营养菜单！

排骨面条

材料：猪排250克、胡萝卜25克、卷心菜50克、精盐、味鲜适量、面50克、猪肝25克。

做法：排骨洗净切好，放入锅中。 加入适量清水，沸腾后去除浮沫，小火煮约1小时，然后取出排骨。 将猪肝洗净切成泥，胡萝卜、卷心菜洗净切成米粒小丁。 将胡萝卜、卷心菜、猪肝等炒至长牙，放入排骨汤适量烧开，放入面煮，精盐、味精调味。 每天两次穿暖和的衣服。

功效：补肾养血。

主治：小儿佝偻病，体弱无力，夜惊多汗，午后身热者。

TIPS：这种食物美味营养丰富，对小儿佝偻病有治疗作用。

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