如果宝宝咳嗽有痰 三种饮食疗法教你如何治疗

宝宝咳嗽吃什么

如果宝宝舌苔是白色的，而且痰很薄，粘糊糊的，很白。 特别是鼻塞同时流鼻涕，这就是风寒咳嗽的症状。 也就是说，因为宝宝感冒了，所以那个时候吃热的东西。 可止咳的食物，尤其是生姜、糖、大蒜、鸡蛋、冰糖、梨等，但绿豆、螃蟹、海带、西瓜、冬瓜等性

秋冬幼儿健康食谱

西班牙香蒜汤

食材：面包150g、大蒜150g、鸡脯肉150g、橄榄油45ml、盐10g、鸡汤1500ml、辣椒粉30g (怕辣加15g )、西红柿1个(约400g )、鸡蛋2个、**汁

做法：

STEP1)把面包切成适当大小的块。

STEP2)在肉馅中加入法香碎，加入**汁，混合备用。

STEP3)敲碎蒜头，去皮。

STEP4)爆开热油、大蒜花瓣。

STEP5)在锅里放入大蒜花瓣，用橄榄油慢慢烤焦**。

STEP6)锅里放入橄榄油和辣椒粉，小火炒香后，放入西红柿切碎翻炒，再放入鸡玻璃汤大火煮。

STEP7)汤煮开后，依次放入炒好的蒜瓣、肉馅、切好的面包片，保持汤沸腾。

STEP8)把浓汤煮15-20分钟就可以上桌了。

梨藕汁

食材：梨1个，藕1段，准备纯净水100ml。

做法：

STEP1)梨去皮去核，切小块，藉由去皮切小块。

STEP2)处理后的梨和藕放入榨汁机中，倒入100ml纯净水，搅拌均匀。

STEP3)搅拌梨藕汁用纱布或网眼过滤。

红糖姜汤

食材准备：黑糖50克、姜20克、红枣(干) 15克。

STEP1)将红枣干燥洗净。

STEP2)将糖和椰枣煎20分钟。 放入生姜片。

STEP3煮3分钟就进入锅里。

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