标题孕期准**饮食禁忌注意事项四大食物会损害胎儿智力发育

胎宝宝的智力**一：味精

在日常生活中，最常用的味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿液中排出。 味精摄入过多会大量消耗锌，孕妇摄入过多不仅会导致胎儿缺锌，还会影响孩子的体格和精神发育。 如果周岁以内的孩子吃得太多，也可能引起脑细胞坏死，所以一定要避免吃太多味精。

胎宝宝的智力**二：榨菜

榨菜是一种太咸的食物，显然含有很多盐分。 摄入过多，会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，引起脑细胞长期缺血缺氧，智力迟钝，记忆力下降，严重者可导致胎儿畸形。

胎宝宝的智力**三：腊肉

蜡制品食物中含有过量的氧脂质，但这种物质对身体极其有害。 长期食用可通过摄取过氧化脂质并在体内蓄积，损伤人体内某些代谢酶系统，促进大脑早衰和痴呆，多吃新鲜肉制品。 不仅营养丰富，更重要的是更健康。 　

胎宝宝的智力**四：酒精

孕妇饮酒是导致婴儿畸形和智力低下的重要原因。 这是因为酒精能顺利通过胎盘进入胎儿体内。 母体喝了多少酒精，胎儿体内的酒精浓度就会和胎儿一样高。 这类胎儿往往出现大脑发育不完全、畸形、反应迟钝、智力低下、**等情况。

扩展阅读：

孕妇补铁食谱孕妇补钙食谱孕妇补血食谱顺产后月子餐010-59000010-590000