母乳喂养注意事项6种食物绝对不要碰

产后**禁止吃的六种食物

想用母乳喂养宝宝的**们请注意。 宝宝会吸收**们摄取的营养。 因此，请密切注意饮食的摄取。 **们在保证营养的同时不能吃什么食物，以免母乳喂养质量下降？

会抑制乳汁分泌的食物

韭菜、麦芽、人参等都是抑制乳汁分泌的食物，新**们吃了这些食物之后会后悔，母乳分泌量下降的话也会出现回奶的问题哦。

刺激性食物

产后饮食以清淡为主，有利于新**产后修复，也有利于提高母乳质量。 母乳喂养期间，不能吃酒、咖啡和辛辣食物。 希望这些刺激性的食物通过母乳传递给宝宝，不要让宝宝的身体不好。

油炸类或脂肪含量高的食物

这些食物不利于消化，而且热量高，不利于新**产后恢复，宝宝的吸收容易引起腹泻。 这些食物必须酌量摄取。

香烟

母乳喂养期间严禁吸烟。 香烟中的尼古丁是致癌物质，尼古丁渗透力强，通过乳汁被宝宝大量吸收。 尼古丁对成人的呼吸道有不良影响。 更何况，年幼、抵抗力低的宝宝呢？

药物

母乳喂养中**不小心走上了病毒的道路是不可避免的。 感冒咳嗽是很常见的事情。 *有些药物会服用抗病毒药物，以免病快好，感染宝宝。 虽然大多数药物不会给婴儿服用，但为了防止万一，咨询医生是妥当的。

易导致过敏的食物

新生儿皮肤敏感，抵抗力差，易受刺激过敏。 而且过敏体质大部分是遗传的，很多新**不知道宝宝的过敏原，如果在吃饭的时候摄取，宝宝通过母乳被过敏原吸收会引起过敏，严重的话还会引起炎症。 *发现宝宝有过敏现象，应及时评估自己的饮食，以供早发现早治疗参考。 因此，建议产后**喂母乳，不吃可能导致宝宝过敏的食物。