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有利于儿童成长的运动方法
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哺乳期可以喝蜂蜜水吗？ 哺乳期喝蜂蜜水的正确方法
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孕前检查注意事项 男女双方注意事项略不同
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你知道长高了是什么感觉吗？
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产后的新妈妈们身体都是非常虚弱的，所以一定要选择营养丰富的饮食来调理好身体，下面小编就来为你推荐四款营养丰富的月子食谱，一起学起来！
萝卜汤
原料：萝卜一斤，下管一斤，生姜2克。
做法：将萝卜去皮，切成薄片。 筒骨洗净碎末放水去血水，生姜切片。 把所有的材料一起放进锅里。 大火炖30分钟，然后转文火煮1小时。 只喝汤，不要糊弄。
养肝汤
原料：红枣5~8个，月子米酒水300毫升
做法：红枣洗净，连红枣一起用刀切开，放入保鲜盒。 米酒水煮后提取，加盖8小时后放入锅沥水蒸，蒸1小时即可。
花胶虫草花大骨汤
原料：花胶1个，虫草10克，干淮山2个，大骨400克。
做法：应先将大骨头离水去除血水，将上料洗干净，全部下锅，加水四五杯水大火炖煮，煮沸后小火煮两小时。
木瓜花生大枣汤
原料：木瓜1个，花生150克，红枣5个，糖3/2个。
做法：将木瓜去皮、去核、切块。 把所有的材料一起放入锅中，沸腾后，用文火煮2小时就可以喝了。
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