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不少第一次怀孕的孕妇没有经验,在怀孕的9个多月里有很多注意事项,为了宝宝的健康应该好...
怀孕期间要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,但对食物的选择也需要十分注意。下面我们就一起来看看孕期注意事项,了解孕妇哪些食物是不能吃的。
不宜高脂肪饮食
孕妇长期吃高脂肪食物会增加胎儿罹患生殖系统癌肿的危险。 吃太多高脂肪食物会增加大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度。 同时,高脂饮食会增加催乳素的合成,促进**癌的发生,不利于母婴健康。
不宜高蛋质饮食
孕期高蛋白饮食,会影响孕妇食欲,加重胃肠负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、倦怠感等现象。
不宜高糖饮食
血糖高的孕妇容易生体重高的胎儿,容易引起胎儿先天畸形、妊娠毒血症等。
不宜高钙饮食
孕妃盲目高钙饮食、大量喝牛奶、服用钙片,对胎儿有害无益。 孕妇过量补钙可能导致胎儿出现高血钙症。 出生后患儿过早闭门、颌骨变宽突出等,不利于健康**的发育。
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