影响孩子健康的早餐好**得看

对孩子要最好的照顾。 不适当的早餐饮食习惯会损害宝宝的健康，剥夺宝宝的快乐。 所以，**认识一下有哪几种早餐是绝对不让孩子吃的，一起看看吧。

回味早餐：剩饭剩菜

很多家庭**为了节约时间一次做很多食物，第二天给孩子和家人做炒饭，觉得热饭还能吃。 但这样的早餐既不营养又不丰富，开夜饭会产生亚硝酸盐(致癌物质)，吃了会对人体造成慢性伤害。

速食早餐：汉堡之类

现在越来越多的人崇拜西方早餐。 很多**也喜欢给宝宝吃这些东西。 现在也有很多汉堡包套装，比如咖啡加汉堡包，牛奶加汉堡包等等。 但是，这些东西虽然好吃，但不利于健康。 热量平衡不好的话，孩子年轻的时候会异常发胖。

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运动型早餐：边走边吃

现在很多**为了让孩子上幼儿园，养成了路上买早饭给孩子边走边吃的习惯。 其实这样的吃法对孩子的胃非常不好，不利于消化和吸收，所以上班路上尽量不要吃早饭，以免损害健康。

零食型早餐：饼干之类

有些孩子不喜欢包子之类的东西。 父母太溺爱了，乐意妥协买点心作为宝宝的早餐。 这适得其反，孩子越来越讨厌吃正餐，想着反正父母会给他们买点心，结果连午饭晚饭都变成了零食。