家教知识宝宝兴趣培养宝宝单睡三步走

家庭教育导师知识宝宝对分享宝宝单人睡觉三步走的教育成分感兴趣

独睡对**的影响

婴儿个人能力的培养是父母们从小就要注意的问题。 从80后开始，孩子就处于**性越来越低的状态，因此成长的父母们在教育自己的孩子时必须重视**性的发展。 而且，一个人睡觉也是个好开始。 独睡有助于培养宝宝的**意识和自我管理能力，防止宝宝过于依赖你们。 当然，婴儿**意识的培养有多种方式，独睡不是唯一的手段。

宝宝应该何时开始独睡？

婴儿一个人睡觉的时间没有统一决定。 一开始很小的时候就可以在你们的床上放一张小床，宝宝很小就习惯一个人睡，随时可以照顾。 什么时候分房间睡比较好？ 一般2-3岁左右比较合适。 此时正是婴儿**意识萌发迅速发展的时期，让婴儿独自入睡，有利于培养婴儿的**意识和自我管理能力。 当然，这既取决于宝宝的实际能力，也不能强求。 如果宝宝自立能力强，晚上睡得安稳，不乱踢被子，可以考虑为宝宝安排单独的卧室。 [！ -empirenews.page----]

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培养宝宝独睡实施步骤Step1：大床入睡后再转移到小床

对于小宝宝，可以采取**不**的策略。 在床旁边放一张小床，让宝宝先睡觉，睡觉后移动到小床上。 第二天早上，宝宝醒来后，请马上出现在宝宝面前鼓励他。 “宝宝睡在自己的床上，做得很好。 宝宝长大了呢！ ”这不仅保护了宝宝的安全依恋，不会引起感情上的丧失，而且提高了宝宝独自睡觉的勇气和无**自信。 [！ -empirenews.page----]

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培养宝宝独睡实施步骤Step2：小床上独自入睡

在床上独睡是更大的一步，在床上给予宝宝足够的关注和爱抚，让他感到安全和温暖。 白天可以增加宝宝的活动量，但睡前至少1小时不能进行让宝宝兴奋的活动。 需要慢慢地安静下来，让自己产生睡意。 入睡的时候，不要抱着宝宝，而是自己躺在床上让他睡着，哄他之后再放在床上。 此外，通过播放轻柔的音乐和催眠曲，给婴儿讲故事，可以镇静和催眠他们。 宝宝顺利**入睡后，请试着和宝宝分开房间睡觉。 [！ -empirenews.page----]

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培养宝宝独睡实施步骤Step3：分房睡

宝宝会慢慢长大，所以请一个人在房间里睡觉。 把宝宝的房间装饰得很漂亮，在墙上贴上宝宝和你们的照片、照片等，在床的周围挂上舒服的风铃等，把宝宝平时喜欢的玩具放在床边，一起睡觉。 这样，宝宝的恐惧感就会慢慢消失，这个环境也会慢慢喜欢。 [！ -empirenews.page----]

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七丽女性网小编带来的有利建议

其实对于大一点的宝宝，你可以发挥他的主动性和想象力，和他一起装饰他的小房间。 这样，宝宝觉得他长大了，有了自己的小天地，不仅满足了宝宝**的需要，而且为宝宝创造了单独睡眠的环境。 另外，虽然宝宝睡觉前陪他一会儿，让他和你们离开了房间，但你们依然爱他，让他感到安全温暖！