春季补钙让孩子等“贵”的人

一年之计在于春，春天是万物萌发的季节，也是动植物生长速度最快的季节。 数据显示，在相同条件下，婴儿春季生长速度明显高于其他季节。 能否把握春天这个生长期，是婴儿“高个子”的一等的关键。

营养学家指出，春季婴幼儿生长发育速度相对较快，对钙、维生素等营养物质的需求明显高于其他季节，日常饮食特别是母乳或奶粉喂养难以满足婴幼儿生长发育所需，父母给宝宝补钙和

此外，记者走访多家大药房、医院的儿保科，专业药师、医生也发现，0~3岁宝宝春季缺钙症状比较严重，很多不注意及时调理饮食的宝宝，睡不好觉，爱哭、出汗、烦躁

钙补充剂可以让宝宝吃很多富含钙的食物，同时保证足够的牛奶量。 母乳、婴儿奶粉中含有丰富的钙。 比如100毫升的婴儿奶粉含钙50毫克，母乳含钙30毫克，在喝奶补钙的同时，增加了奶类蛋白质的摄入，所以奶类是婴儿最好的补钙方式对于断奶的宝宝，还可以多吃骨头汤、芝麻、海产品、豆制品、牛奶、奶酪、蛋类等食物，增加钙的摄入。 需要特别注意的是，每天适当给宝宝做日光浴可以提高钙的吸收和利用。

除了饮食补充剂之外，药物补充剂也非常重要。 单纯摄取钙，没有足够的维生素d来促进钙的吸收，也会引起春季儿童缺钙症状。 维生素d是脂溶性维生素，最重要的生理功能与钙的吸收和利用有关。 因此，专家也建议生长期的宝宝，尤其是0~3岁的宝宝，在钙质饮食和钙剂服用过程中，要注意补充维生素AD制剂。

其中的维生素d是保证最佳钙吸收的源动力，直接促进体内摄入的钙被机体吸收利用。 维生素a不仅间接促进骨骼发育，最重要的作用是促进婴儿视觉发育，提高呼吸道和消化道粘膜的完整性，大幅度降低婴儿患呼吸道、消化道感染的概率。

育儿专家也推荐维生素AD制剂。 现在市面上有很多适合婴儿的含有维生素AD的药。 其中，达因药业的伊可新是一个比较专业可靠的品牌。 它由维生素a和维生素d两种成分严格按照3:1的科学配比组成，不仅能提供宝宝每天所需的维生素，促进钙的吸收，还能补钙，健康成长，同时使宝宝远离维d中毒的危险

抓住春季补钙的最佳时机，**让宝宝“高”的人等着，大家爸爸**们，马上开始给宝宝补品吧。