林嘉欣回归苗条身材拍广告分享产后减肥瘦身

林嘉欣回归苗条身材拍广告，分享产后减肥瘦身方法

林嘉欣总是给人一种健康向上的感觉，宝宝胖的她，脸颊很甜**。 但是减肥女性一生的事业，特别是娱乐圈的女明星们，需要漂亮、小巧、有脸蛋的人。 [！ -empirenews.page----]

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林嘉欣说，她花了一年多的时间减肥，主要减肥手段是从饮食开始，健康瘦身。 “不是为了减肥而去减肥，只是医生说胆固醇过高，为了健康而瘦！ ”[！ -empirenews.page----]

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林嘉欣说：“我不喜欢去减肥会，减肥，吃减肥药。 我觉得对正在减肥的MM们来说太辣了。 好在我喜欢做饭，每天都做控制卡路里的营养餐。 一年内减少了**磅。 虽然减少不多，但整个过程很舒适。 ”林嘉欣说，她非常享受自己的减肥过程。 [！ -empirenews.page----]

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在减肥方面，林嘉欣有自己的方法。 她认为她不吃蛋白质过高的食物，如海鲜、内脏**。 [！ -empirenews.page----]

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当林嘉欣减肥更顺利的时候，我会根据天气设计自己的减肥餐。 例如，炎热过热时不吃饭，吃玉米片酸奶水果或酸奶饮料绿茶粉，可以有效控制人的食物摄入量。