养生汤做法大全教你秋季养生汤的做法

养生汤的制作方法大全教你秋天养生汤的制作方法

一般来说，生姜被认为是好东西。 做饭的时候不管什么菜都请一点一点地取下来放好。 一般来说生姜绝对是好东西，但只有一年中秋才能用。 即使一天中晚上也不能用。 秋天酸的季节也会产出很多水果。 秋天应该多吃葡萄、杨桃、山楂、苹果、梨、石榴、芒果、葡萄柚等酸性水果。 另外，秋季气候干燥，多吃凉的东西可以有效防止干燥的邪气伤人。 以下几种汤法绝对是好东西。

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养生汤的制作方法大全教你秋天养生汤的制作方法

木瓜胡萝卜玉米汤

材料：青木瓜半斤、胡萝卜一根、甜玉米一根、去皮猪肉半斤(挑瘦肉多)、鸡爪三对、清水一千五百毫升。

做法：猪肉、鸡爪加水，先用瓦烧开，撇去浮沫，再放入木瓜，用胡萝卜和玉米小火煮1个半小时。

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蹄膀汤

材料：蹄子、花生、萝卜、生姜、料酒。

制作：先将蹄子放入热水中，洗干净。 在汤锅里加水、料酒、生姜、蹄子。 大火烧开，小火蒸熟，煮2个半小时左右，然后把处理好的花生和萝卜一起放入锅里，煮至花生腐烂，加盐搅拌即可上汤。

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莲藕排骨汤

材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。

制作：切猪骨，清洗干净； 将藕洗净切片，与排骨一起放入1500毫升温水中，加入少许黄酒、姜、葱，水沸腾后文火炖90分钟左右，可加入少许盐食用。

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雪梨银耳羹

材料：雪梨2个，银耳50克，冰糖100克。

制作：雪梨切片，银耳起软泡后去硬根。 在锅里加水，放入梨、银耳、冰糖，煮30分钟就可以吃了。

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蜂蜜蒸百合

材料：百合120克，蜂蜜30克。

制作：将百合和蜂蜜混合，蒸熟。 有时插嘴吃咽津。