鞠婧祎“懒人减肥法”体重76斤网友亲测1个月瘦15斤28天懒人减肥计划

　　不断以来，鞠婧祎都有4000年玉人的称呼，尽管口碑南北极分解，喜好她的人很是喜好，不喜好她的人很是不喜好，可是，即便最不喜好她的人，也不得不认可，鞠婧祎的颜值真的不低！

　　良多人不喜好鞠婧祎，除了由于她的性格之外，总感觉鞠婧祎那么都雅，是由于整容换脸的缘由，网上还经常传播如许一个段子：咱们底子不关怀你有没有整容，尽管你能不克不及引见下本人的整容大夫减肥小妙招！

　　若是说减肥小妙招，脸能够通过整容逆袭，那么，身段方面的逆袭，绝对是本人勤奋的成果！良多人都晓得，晚年时候的鞠婧祎，并没有那么都雅，身段也不像此刻一样76斤，而是大约100斤摆布的样子，厥后通过减肥，才有了此刻的身段！

　　而鞠婧祎减肥的方式，也很是靠谱，操作简略，难度低，特别适合懒人！若是你正在减肥，或者想要再瘦点，就必然不要错过！

　　这个方式就是，不消计较热量，也不消彻底忌口减肥小妙招，只需在每次用饭的时候，先吃绿叶蔬菜到5分饱，再吃肉蛋奶和主食到7分饱，然后遏制进食就能够！7分饱曾经能餍足身体需求了，食品中最多的绿叶蔬菜热量超等低，热量较高的肉蛋奶和主食重量又未几，轻松起到减肥瘦身的目标！

　　如许的一个方式，有小伙伴亲身测试，120斤的体重，对峙了1个月就瘦了15斤，你要不要尝尝？

　　文章为“轻妞”公号原创，五天瘦身三斤体验，28天瘦身方案，瘦腰、瘦脸、瘦腿，对付减肥，没有来不迭，只要不起头如何快速减肥！