开启准确的“减肥”之路—减肥的正确方法

　　对付肥胖曾有过不少的尺度和计较方式，目前我国遍及采用的果断方式是通过计较体重指数（BM1）来权衡最狠的减肥方法。 肥胖水平计较公式BM1法 体重指数 ：体重(公斤） ÷ 身高（米）的平方（kg/m?） 一般体重 体重指数18-23 超重 体重指数23-25 肥胖 体重指数＞25

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