胖子吃蛋白粉会发胖吗(女性吃蛋白粉会发胖吗)？

胖子吃蛋白粉会发胖吗？ 这个问题的答案取决于你怎么吃。 如果每天摄取的蛋白粉摄取过多，当然会发胖。 这个道理的意思是，不管摄取什么食物，如果摄取过多，就会发胖。

胖子吃蛋白质粉会胖吗

其实，我知道人之所以胖，主要是因为摄入热量的总和远远高于日常消耗热量。 总之，不管摄取什么食物，它们都有一定的卡路里。 不管卡路里多低，一旦摄入过多，重叠后总卡路里值会非常高，还是会发胖。 蛋白粉也是如此。 但是，与高糖、高脂肪类的饮食相比，蛋白粉不易发胖。 掌握日常摄入量后，在调整人体营养结构的同时，还可以使新陈代谢速度更加旺盛。 新陈代谢速度加快的话，脂肪和糖分会代谢到体外，反而能达到减肥的目的，所以掌握量很重要。

以上是胖子吃蛋白粉会发胖吗，这是来自个人话题的回答。 总的来说，胖子如果摄入过多的蛋白粉，就会发胖，但如果能控制蛋白粉的摄入量，不仅不会发胖，还能减肥。