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筋膜枪什么牌子的好?筋膜枪已经成为健身人士的心头好,对科学健身有很大的帮助。现在市面上也有很多筋膜枪的牌子,哪个牌子比较好,该怎样选择筋膜枪呢?
筋膜枪什么牌子好?
德国SMOOKY筋膜枪R6、深层肌肉按摩筋膜枪,3200转/分,较强打击能力,高频深层肌肉按摩,三级变频振动,满足多种肌肉松弛需求; 云麦云迈筋膜枪Pro Basic; 安步速ANBU筋膜枪; 麦克里克merach NEX新一代筋膜枪。
如何选择筋膜枪
感受振幅是因为不断地进行打击运动,所以无刷电机的动作会使阀体整体向相反方向振动。 这也是保护身体平衡的方法,但是振幅的月份越明显,体验感就越差。 这也是减振能力的体现。 有些产品已经增加了产品本身的重量,减少了共振,但不能坚持很长时间,如果没有科学的减振设计,一切弊端终究会出现。
筋膜枪原理
筋膜枪原理是利用肌肉共鸣原理对深部肌肉组织进行深打击和振动,以加速血液循环,加速疼痛缓解损伤并恢复。 具有一定的局部减肥效果,肌肉脂肪在皮下运动消耗大量脂肪,产生热能排出体外。
筋膜枪能全身使用吗
不能全身使用。 筋膜枪由高速电机带动枪头,每分钟振动2000-3200次,作用于肌肉深层,能迅速缓解肌肉不适,但刺激性强,只能用于肩背部、臀部、大腿等大面积肌肉部位,可用于头部、颈椎、脊柱、大腿
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