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手臂纤细的简单方法5个动作轻松告别拜拜肉
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很多人喜欢用甩脂机来减肥，但其实效果甚微，但甩脂机用作按摩放松肌肉是很好的一种仪器。可是，甩脂机处于月经期的女性可以用吗？
使用甩脂机的注意事项
1、空腹，饱食，醉酒或剧烈运动后，严禁使用。
2、孕期及哺乳期妇女不适宜使用，心脏起博器使用者，刚做完手术者，不可使用。
3、使用后和清洁前必须拔下电源插头。
4、使用中过度刺激而引起不适时，应立即停止使用。
5、未满18周岁的青少年，或60岁周以上的老人，不建议使用本品。
6、每次使用时间不宜过长，建议使用时间为5-15分钟。
温馨提示
MM们不要因为急切想要减肥，就不顾自身的身体健康，那样做是得不偿失的，想要使用甩脂机最起码要避开月经期。再说，甩脂机危害大，也并没有啥大的减肥效用。建议美眉们还是谨慎使用这种对身体伤害大的方式，运动加饮食才是正确的减肥方式哦。
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