DIY自制减肥茶配方轻松快速燃烧油腻

快速减肥茶配方

草本瘦身茶

平时有饮茶习惯，喝草本瘦肉茶，将玫瑰花3朵、决明子3g、山楂2g、陈皮3g、甘草4g及薄荷脑2g一起下锅，用2000cc清水煮沸即可。 每天午饭前和一杯，有消脂瘦身的效果，玫瑰花也有紧致皮肤的好处。

薏仁茶

对于久坐和久坐的人来说，最严重的问题是水肿，他们总是看起来很胖。 那个时候可以喝薏苡茶。 将薏米10g、山楂5g、荷叶5g一起放入锅中，加水1500cc煮沸。 早餐和午饭前只要一杯就可以了。 这种减肥茶对消除水肿很有好处。 薏米也有美白效果。

化肉山楂茶

有些女人总是很冷漠，像这样管不住自己嘴巴的人该怎么办呢？ 试试这种山楂茶吧。 山楂30g和绿茶10g加1000cc清水煮10分钟，每天午饭和晚饭前喝一杯，能有效去除赘肉和油脂，酸涩口感也很好。

决明子茶

当你下定决心的时候，最有效的辅助饮料是决明子茶。 而且制作方法也很简单。 将5g决明子放入茶杯中，每天午饭和晚饭前加水饮用即可。 没必要换决明子。 泡到颜色变浅，可以增加胃肠蠕动，去除身体内的**和垃圾。

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