自制中药减肥的有效配方无需减肥即可轻松瘦身

绿茶枸杞铁山瘦参减肥法：

该中药减肥法既能抑制能量**，减少脂肪堆积，又能抑制身体对油腻食物的需求，饮食偏向自然清淡，不影响正常饮食。 皮肤的弹性和美容作用也被保持，最重要的是不要反弹！

中药减肥法配方：

1、绿茶1.5g、白醋0.2毫升、

2、太子参3g、陈皮3g、山药2g、麦芽2g、山楂2g。 这5种药材可以用2粒健胃消食片代替。 也可以不用麻烦直接去药店买。

3、铁山瘦参2-3g

4、3粒枸杞(买圆角卷) ) ) ) ) )。

做法：将绿茶、枸杞倒入杯中倒入约300ml热水，加盖15分钟后加入消食片和铁山瘦参，再加盖5分钟后摇匀，澄清后倒入白醋服用。 每次喝约200ml。

服用时间：每天早晚饭前30分钟。 (注：将原料放入一次，晚上再放入热水提取即可)

中药减肥法TIPS：

1、服用过程中不用减肥

2、醋一定要用白醋

3、月经期间注意不要服用

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