欧**王看恶魔身材明星减肥瘦身秘籍大公开

维多利亚贝克汉姆 Victoria Beckham

拥有强烈气场的阿姨可以说是传说中的女性。 她凹凸不平的身材保养得太疯狂了。 那是因为阿姨是碱性减肥饮食法的爱好者。 她认为肉类、谷类、奶酪等是她的减肥必不可少的。 人体自身有调节酸碱平衡的系统，合理搭配和平衡饮食就不会发胖。 酸碱度可以通过体液的PH值来判定。 只要是你准备的调节[！ -empirenews.page----]

安妮海瑟薇 Anne Hathaway

这个大嘴巴**不仅有高贵的气质，迷人的曲线也受到很多男人的欢迎，但她相信的减肥法是素食主义。 我们认为，不仅不能接触肉类、脂肪类植物，也不能接触甜点等食物。 而且因为吃太多素食会导致肥胖。 也有素食主义的烹饪方法。 蒸或煮是最好的。 如果把油变成橄榄油，有些调味料最好不要用，但最重要的是摄取纯天然的东西。 天然的东西通过烹饪食物，咀嚼量会变多，长时间摄取少量食物，产生饱腹感的话，就容易变瘦。 [！ -empirenews.page----]

哈利贝瑞 Halle Berry

这一天以后，采用了不饿也能减肥的方法。 日常摄取蛋白质、复杂的碳水化合物、脂肪等，在维持身体血糖和健康的情况下适量摄取，故意不控制自己，用这种方法吃饭，不仅在减肥过程中会充满力量，而且是不损害健康的好方法，你的精神也很好[！ -empirenews.page----]

布莱尼 Britney Spears

作为另几个孩子的妈妈，人们都觉得曾经的小甜甜一去不复返了，但她最近的杂志封面却让我们看到了昔日的青春女孩。 这全取决于她的营养系统减肥法。 这是一家将减肥食谱中的食物送上门的公司，可以通过电话、网络、电视购物等方式联系，一般来说，这种方法平均每周可以减少1.5斤到2斤。 但是也要注意蛋白质、维生素、碘等的补充，健康地燃烧脂肪！