自制冬季中药瘦肉茶排毒养颜抛脂 去肉不反弹

自制冬季中药瘦肉精减肥茶排毒养颜抛脂甩肉不反弹

DIY减肥茶：茵陈减肥茶

原料：茵陈、金**、草决明、山楂、荷叶各分。

用法：将上述中药饮片粉碎研末，每次取3~6克，每日一次代茶服。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：健身降脂茶

原料：何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法：前3味药加水煎煮，取汁提取绿茶即可饮用。 每天一剂，代茶而饮。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：山楂菊花茶

原料：山楂片、决明子各15克。 菊花6克。

用法：将上述原料倒入杯中，每日一次代茶饮用。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：车前草荷叶茶

原料：荷叶、车前草各等分。

用法：以上药物一起研究后，15-30克为一袋。 每天早上起床后及每晚睡觉前空腹取一袋，用250ml热水浸泡10-15分钟，一次喝完。 30天为1个疗程，1个疗程后停药2周。 再服用下一个疗程。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：枸杞茶

原料：枸杞子30克。

用法：用热水冲泡喝茶。 一天一次，早晚各服一次。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：山药决明散

原料：山药30克，决明子30克。

用法：山药、决明子炒熟，一起研细末。 每次服用5克，每天3次。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：决明海带汤

原料：海带10克，草决明15克。

用法：水煎去药。 吃海带喝汤。 [！ -empirenews.page----]

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DIY减肥茶：减肥茶

决明子、杞子、山楂。 每天泡水喝。 真的可以减肥哦。 而且有效果。 平时不要光喝白水和饮料，多喝这些很有效。