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减肥这种事是急不来的,通常都要运动搭配饮食才能起到最根本的作用,但是这样瘦下来的进度太慢了怎么办呢,小编推荐初春自制排毒养颜减肥花茶,一杯即可甩脂祛斑美白瘦身,让你额外多瘦更多。
开春喝一杯自制排毒养颜减肥花茶,可以降脂祛斑美白瘦身
初春美颜排毒茶:瘦肉型草药茶
材料:乌龙茶6g、黄芪2g、人参2g、红枣6个、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g。
做法:在上述材料中加水350cc煮沸约20分钟,即可饮用。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:桑葚茶
材料:干桑葚3分钱,或新鲜桑果2两,冰糖小匙。
做法:将干桑葚放入水壶用热水提取3分钟后倒掉水。 用300-400cc左右的水加入冰糖煮沸,等待香味散去。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:洛神花茶
材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖适量。
做法:用冷水快速冲罗神花和甘草,加水500cc至煮沸。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:菊花普洱茶
材料:菊花5-6朵,普洱茶叶适量。
做法:先将茶叶放入水中,第一泡用热水分流3-5分钟后弃掉,放入鲜花,水煮5-10分钟即可。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:决明子茶
材料:决明子适量。
做法:取适量清水提取3-5分钟即可。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:薏苡茶
材料:薏苡仁10克、荷叶60克、陈皮5克、山楂10克。
制作方法:所有材料一起水煮,调和深浅,每日服一剂。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:苦瓜茶
材料:苦瓜1根,茶叶适量。
做法:苦瓜洗净后从中切断,去籽后放入茶叶,用细线扎牢,悬挂通风处。 两周完全风干后,取下切碎,充分搅拌。 每次取少量用沸水代替茶喝。 [! -empirenews.page----]
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初春美颜排毒茶:消脂参茶
材料:丹参、绿茶、何首乌、泽泻各10克,
做法:加水煮,每日1剂。
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