春季自制减肥排毒茶饮养颜祛斑美白一步搞定

春季自制减肥瘦身排毒茶饮养颜祛斑美白一步搞定

减肥瘦身茶：薄荷**冰爽茶

材料：薄荷醇、**、蜂蜜、冰。 做法：薄荷叶清水洗净去浮灰，先用温水浸泡1小时，将**片洗净，将浸泡过的薄荷水倒入茶壶或杯子中，加入**片，加入随心量蜂蜜调配，加冰即可。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：草莓山楂消脂茶

材料：草莓适量、山楂适量、冰糖适量。 做法：将山楂和清水放入锅中，水开后放入冰糖，关火至冰糖融化。 将草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡7、8分钟，沥干水，将草莓分成两半，倒入杯中，将煮好的山楂糖水倒入杯中，将草莓浸泡2-3分钟饮用。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：清火降脂茶

材料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2汤匙。

做法：用清水冲洗干菊花和山楂片。 锅里加水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续小火煮10分钟，关火后倒入普洱茶，泡好茶，稍微冷却后加入蜂蜜搅拌均匀即可。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：山楂乌梅减肥茶

材料：山楂1大匙、乌梅3个。 做法：放入保温杯，滚水后盖上杯盖蒸10分钟。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：润肤纤体茶

材料：干山楂10个、菊花6朵、西洋参8个、桂圆3个、枸杞10个、蜂蜜适量。 做法：用刀轻轻敲开桂圆壶，取肉备用。 用清水冲洗山楂、菊花、枸杞。 将山楂、菊花、枸杞、桂圆和西洋参片放入壶中，倒入热水，加盖炖5分钟后，加入蜂蜜搅拌即可。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：菊普山楂饮

材料：杭白菊30克、山楂50克、普洱茶15克、水2升水、冰糖适量。 做法：山楂冲洗干净，与杭白菊、普洱、冰糖一起放入纱布袋中，加入2升水浸泡约1小时后煮。 大火煮开后，调小火继续煮约15分钟。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：玫瑰蜂蜜茶

材料：玫瑰花6朵，红茶1包，蜂蜜1大勺，**片1片，水550毫升。

做法：锅中加水煮沸，放入红茶包中提取6分钟。 接下来将玫瑰花分开放入红茶中搅拌，继续用小火煮沸。 最后放入蜂蜜，停火后放入**片即可。 [！ -empirenews.page----]

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减肥瘦身茶：绿豆菊花茶

材料：绿豆沙30克，菊花10克，**10，蜂蜜少许。

做法：将菊花放入水中煮沸，将**汁和绿豆沙汁放入菊花水中搅拌，最后可加入少量蜂蜜饮用。