最狠的减肥方法明星的“奇葩减肥法”：陈学冬靠冥想杜江吃盐她20年没吃米饭

　　置信减肥的人必然有如许的搅扰，用尽了各类各样的减肥方式就是没有法子瘦下去的，实在明星也有体重的搅扰，他们也在测验考试各类各样的方式，下面就给大师说一些明星的“奇葩减肥法”，这些方式光怪陆离的，你绝对会被震惊到。

　　减肥必要记住两件工作，你就必然可以或许减肥顺利，最主要的就是“管住嘴”，必然要节制住本人的饮食才能够，可是节制饮食恰好是减肥最难熬的工作，不但单是女明星必要减肥，实在男明星也是必要减肥，近日，在节目中陈学冬就起头减肥了。

　　他的减肥方式很是的奇异，此中一个就是“冥想减肥法”，这个方式就是本人闭上眼睛，然后让一段灌音，然后灌音的内容大要的意义就是你曾经吃饱了，减肥最快最有效就是在自我催眠，然后让本人没有那么大想要吃工具的愿望，可是最初这个方式并没有什么用。

　　实在陈学冬这个减肥方式对本人并不狠，减肥方法七天瘦十斤要说减肥最狠的绝对是杜江了，其时为了脚色的必要，杜江就起头减肥了，一方面是熬炼减肥，然后就是节制饮食，通过霍思燕头走漏得知，杜江在减肥的那段日子，间接就吃盐，然后再往嘴巴中放水，就如许吃。

　　最初的结果仍是不错的，再加上健身可以或许看出来杜江有了很大的变迁，腹肌也都有了，身段变得很是的好，这个减肥的方式是好，可是可以或许对峙如许做的人是很少，终究没有情面愿不断吃盐，这个是很疾苦的一件工作，减肥真的是必要毅力。

　　大师都很爱慕明星可以或许变得这么瘦，实在大师只看到了她们比力光鲜明丽的处所，却没有看到她们在背后事实付出了什么，大师看周冬雨曾经这么的瘦了，可是她仍然在减肥，减肥方法七天瘦十斤只吃一点黄瓜，另有一点玉米，看着非常心伤，所以明星瘦也是有缘由的，减肥方法七天瘦十斤终究吃的少。

　　周冬雨跟郑秀文比拟真的是“小巫见大巫”了，郑秀文为了减肥也真的是很拼了，从她比来更新的动态中可以或许看出来，减肥最快最有效郑秀文为了减肥居然20年没有吃米饭，比来她为了表演也决定吃米饭了，终究表演必要很大的体力耗损。明星减肥这的是蛮拼的。

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