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今天我给大家介绍的是冬季瘦身减肥方法,担心过年长胖的朋友下面抓紧时间和我一起学习下...
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夏季最适合减肥了,不管你用什么方法都比冬天瘦身的效果加倍。今天分享最健康快速的减肥方法,喝减肥效果最好的花茶就能做到哦。下面带来自制减肥茶的配方。
夏天最适合减肥。 不管使用什么方法,瘦的效果都比冬天加倍。 今天分享一下最健康、最快速的减肥方法,喝点减肥效果最好的花茶就成了哦。 我去拿自制减肥茶的配方来。
第一款减肥茶
决明子茶
材料:决明子6克、甘草5克、陈皮5克。
做法:用热水提取即可。
功效:决明子能调理身体,促进脂肪代谢,加速腰部脂肪分解。
第二款减肥茶
金银菊山查子茶
材料:山楂5克、金银花3克、菊花5朵。
做法:用热水提取即可。
功效:山楂能加速腰部脂肪代谢,及时排除多余的脂肪和水分。 配合金银菊,身体会变好,不易上火,脾气会变弱。
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