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《dream high2》的女主角姜素拉有着一副可人的婴儿肥脸蛋，但姜素拉减肥之前的样子让人为之一惊，想姜素拉是如何瘦脸的吗？下面就一起来学习吧！
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
1、沐浴瘦脸
姜素拉最喜欢的是利用洗澡来瘦脸。 泡澡可以加快身体各部分的新陈代谢，同时也起到使脸变细的作用哦。 洗骨盆时往胸部浇水，用热水使身体和脸部大量出汗，达到瘦脸的目的。 洗脸也是瘦脸的好时间。 交替洗冷面和冷面的方法，会对皮肤产生强烈的刺激，促进血液循环。 这样，**脸部的皮肤会更加紧致，不再是放松的婴儿食品。 [！ -empirenews.page----]
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
2、瘦脸按摩
姜素拉平时空闲的时候，喜欢用拇指把颧骨上的脂肪向上、向内推，反复多次按摩。 过了很久，脸上的肉紧了！ 姜素拉还建议，加点瘦脸乳霜效果更好哦。 [！ -empirenews.page----]
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
3、不背过重的单肩背包
姜素拉说不能自己举起重物。 因为人体受到重物时，会无意识地咬紧牙关，脸部肌肉过度紧张，脸部变形。 [！ -empirenews.page----]
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
4、手指敲打瘦脸法
姜素拉的婴儿肥也是用手指轻轻拍打颧骨瘦了下来。 这样的动作会给肌肉带来轻微的刺激并发热，有助于减少脸部脂肪哦。 [！ -empirenews.page----]
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
6、保证良好的睡眠
无论是减肥还是美容，这种良好的睡眠都很重要。 在有灯光的地方长期活动的话，**副交感神经就不能有效地活动，身体会产生紧张感。 所以，放松的睡眠是最适合胖脸瘦脸的方法。 [！ -empirenews.page----]
《Dream high2》姜素拉，传授瘦脸秘诀
7、饮食要健康
另外，多吃瘦脸健康食品也是早点长出瘦脸的好方法。 生活中常见的瘦脸食物有芹菜、紫菜、菠菜、纳豆**。
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