世界上最漂亮的99女伊琳娜酥油美人教你如何打造完美的胸部

世界上最漂亮的99位女性伊琳娜酥油美人会教你如何打造完美的胸部

*有魅力的条件，不仅是尺寸值得骄傲，还要有很好的弹性才能完美哦。 如果你想成为伊琳娜的美胸，平时不仅要保持昂首挺胸的正确姿势，而且经常练习瑜伽“腋下廷展式”和“挺胸式”，就能让**更有魅力哦。 [！ -empirenews.page----]

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小胸按摩：

为了让* up，通过按摩刺激胸腺，促进女性荷尔蒙的分泌，使**周边的脂肪集中，可以获得小巧美丽的美胸效果哦。 [！ -empirenews.page----]

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Setp1用双手指和无名指指腹，按压祭坛中孔有助于促进女性激素的分泌和活化。 [！ -empirenews.page----]

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Setp2右手移动到**左下方，然后手移动到右**上方抬起。 之后，反方向也以同样的操作，以左右交替地描绘8字型的感觉往返10次。 [！ -empirenews.page----]

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使用Setp3 指尖，通过**做细节的按入动作来刺激胸腺和淋巴腺，小心地进行整体的按入动作吧。 [！ -empirenews.page----]

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Setp4 用手从腋下抬高到**位置，左右各进行20次。 腋下是淋巴腺集中的地方，所以可以缓和淋巴腺，让多馀的脂肪通过按摩集中在**上。 [！ -empirenews.page----]

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Setp5 举起一只手，另一只手从上臂内侧按摩到腋下，按下改变到另一侧。 这个动作的目的也是将双臂腋下的脂肪收集到**中，左右各进行20次。