自制养颜中医瘦身减肥茶轻松摇肉 锻炼腰部不反弹

自制养颜中医瘦肉精减肥茶轻松摇肉，锻炼腰部不反弹

瘦身减肥茶：客家擂茶

茶方：绿茶粉、薏仁各适量。

做法：将绿茶粉放入碗里，加入炒好的薏仁粉(糙米粉、大豆也可以)，混合奶油，用热水提取即可饮用。

功效：能养颜，软化肤质，利尿降脂。 [！ -empirenews.page----]

自制养颜中医瘦肉精减肥茶轻松摇肉，锻炼腰部不反弹

瘦身减肥茶：用荷叶喝

茶方：绿茶粉2g，荷叶3分钱。

用法：用沸水提取，可作为饮料饮用。

功效：口干舌燥，易舒展，气血差，面部皮肤柔软不结实，对肥胖症疗效好。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：山楂绿茶

茶方：绿茶粉6g，山楂5分钱。

用法：加水煮沸6分钟，三餐后服用饮用。 加入热水提取即可继续饮用，每日饮用一次。

功效：能去除赘肉和油脂，还能有效分散淤血。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：降脂保健绿茶

茶方：绿茶粉6g、何首乌、泽泻、丹参各3分钱。

用法：加7杯水煎至2碗汤，每日1次。

功效：对贫血、新陈代谢不良、水肿有改善作用，还能降脂。 [！ -empirenews.page----]

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瘦身减肥茶：消脂绿茶

茶方：绿茶1g，大黄半分钱。

用法：用沸水提取即可饮用。

功效：通便，去除赘肉。 经常喝这个茶还能抗衰老。 但是平时**软的人，吃了容易腹泻，所以最好不要服用。