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近日,网上疯传果冻、酸奶含有工业明胶,部份地区果冻产品也遭到下架的待遇。这些东西真得不能吃吗?弄得人心惶惶的。如果你按捺不住嘴馋,不妨自已动手DIY一款健康果冻吧!下面小编就为大家带来了一款简单好吃的...
从工业明胶果冻的架子上告诉我DIY健康美味的果冻
琼脂是将石花菜和江篱(红藻)加热溶解后,冷却凝固的海藻提取物。 琼脂中含有大量的膳食纤维(含量80.9% ),蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、下火、润肠、降血压、降血糖、防癌的功效。 [! -empirenews.page----]
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步骤1:将准备好的琼脂在凉水中浸泡30分钟左右。 [! -empirenews.page----]
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步骤2:然后用500ML水加热搅拌至琼脂完全溶解。 [! -empirenews.page----]
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步骤3:,然后倒入适量的水果珍。 [! -empirenews.page----]
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步骤4:琼脂果冻水搅拌均匀。 [! -empirenews.page----]
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步骤5:把菠萝和其他水果切成小块。 [! -empirenews.page----]
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步骤6:放入冰箱冷藏至凝固即可。
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