亚麻籽有哪些功效抗癌功能显著

亚麻籽有什么效果？

1、抗癌功能明显。

亚麻仁油中的亚麻酸含有生育酚、麦考酚、苯甲醇等多种抗癌物质。 本醇可控制激素，避免**癌和生殖系统肿瘤的发生。 实验表明，经常摄入亚麻油的女性患结肠癌和**癌的概率低于一般女性，亚麻油对男性前列腺癌的预防非常好。 此外，亚麻籽油还能大幅提高免疫系统免疫能力，有助于癌症患者机体对抗癌细胞扩散和疾病侵袭，延长患者寿命，增加患者康复的机会。

2、降低胆固醇。

亚麻仁可以降低血液中25%的高胆固醇和65%的甘油三酯油脂，将多余的低密度胆固醇( LDL )转化为胆酸排出体外。 每天吃29克亚麻籽可以降低10%的低密度脂蛋白(坏胆固醇)。 *科学家的最新研究表明，这足以将心脏病发作的风险降低一半以上。 亚麻籽含有阿尔法油酸这种活性成分，有助于减少肝脏分泌的坏胆固醇的量。

3、促进细胞健康。

改善细胞膜水分和弹性，增加细胞呼吸和营养交换功能，增强体细胞修补和愈合能力，使细胞健康，降低癌症机会。

对吃亚麻籽的女性有什么效果？

1、女性经前综合征的改善(如**等)有很多女性经前综合征的例子。 症状每天吃新鲜亚麻籽油后完全消失。 当然需要配合维生素和矿物质。

2、缓解潮热：亚麻籽富含植物雌激素，有助于缓解人体雌激素起伏变化引起的潮热症状。 另外，亚麻籽还有缓和**的效果。

3、皮肤柔软，有光泽。 改善皮肤脂肪含量，使皮肤更年轻光滑、湿润，柔软有弹性。 同时，使皮肤呼吸和出汗正常，减轻各种皮肤问题。

4、减肥：能消耗身体多余脂肪，是一种健康的减肥法。

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