22个食谱家长不可错过孩子尿频吃什么好

孩子尿频吃什么食物好的家常菜

核桃韭菜炒鸡蛋

食材：韭菜100g、核桃仁50g、鸡蛋2个、橄榄油适量、盐适量、白糖1g、芝麻油适量。

做法：

1 .把韭菜洗干净，炒锅里放少许橄榄油，用核桃仁小火盛放油炸香。

2 .放入蛋液翻炒盛，用底油爆香葱花，放入韭菜翻炒。

3 .放入盐和糖放入鸡蛋，放入核桃人翻炒，淋上芝麻油翻炒均匀关火。

河虾仁炒鸡头米

食材：鸡头米115g、青豆40g、虾仁150g、姜汁1小勺、色拉油适量、生粉少许、盐少许、料酒1小勺。

做法：

1 .锅里煮好热水后，放入鸡头米，放入青豆一起煮2-3分钟，取出鸡头米和青豆沥干备用。

2 .将自制太湖大虾剥开，加入料酒、盐、姜汁和少许生粉腌制，也可将生粉变成蛋清。

3 .锅里多放色拉油，虾过油，变色后立即取出沥干油，撇去锅里的油，剩下底油，放入水溶化的鸡头米和青豆翻炒。

4 .加入虾快速翻炒，加盐调味翻炒即可出锅。

莲子猪肚汤

食材：猪肚1个，莲子1把，葱2段，姜1个，香葱4根，花椒1汤匙，黑胡椒3茶匙，盐5茶匙，料酒1汤匙，香油1茶匙。

做法：

1 .切下猪肚，在冷水中放入一汤匙花椒，加入一半切碎的姜，与猪肚一起小火煮。

2 .持续煮1分钟污垢会变多，放入一汤匙料酒，再次煮、洗净，切生姜不要浸莲子。

3 .将猪肚、莲子、葱、姜与足量清水一起放入汤锅中，大火烧开，小火煮至汤呈乳白色。

4 .放入盐、胡椒粉小火煮30分钟。 出锅前放芝麻油和葱就好了。

羊肉虾米汤

食材：羊肉150克，虾30克，大蒜40克。

做法：

1 .羊肉洗净切成薄片备用。

2 .先将对虾用适量水煮开，加入大蒜、葱及适量细盐。

3 .虾熟后放入羊肉片，羊肉熟后，喝肉食和虾汤。

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孩子尿频吃什么食物好

乌鸡核桃粥

食材：大米350g、乌鸡350g、核桃30g、红枣20g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、姜丝适量。

做法：

1 .准备所有材料。 洗净水，加入适量的水，大火煮。

2 .乌鸡清洗干净，切成小块。 加入胡椒粉、盐、生姜丝、食用油搅拌，腌制15分钟。

3 .红枣清洗干净，去核，切成丝。 放进煮好的粥里。 放入去除了壶的核桃肉。

4 .用汤勺搅拌至不见底，大火煮开后转中火煮至粥变稠后，加入腌制好的乌鸡。 转大火，煮到乌鸡熟透即可。

金**芡实粥

食材：金**30克、芡15克、米100克。

做法：下锅加水煮成粥，加盐调味服用。

鸡内金粥

食材：鸡内金50克，菟丝子50克，桑螵蛸15克。

制作方法：药材均研成细粉，与粥一起煮食。

黄芪糯米粥

食材：黄芪30克、海螵蛸10克、糯米100克。

做法：下锅加水适量煮成粥，加入少量盐后服用可治疗尿频。

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孩子尿频吃什么食物好呢

1、生莲藕连皮共省250克，清洗榨汁后每次服用20—30CM。 每隔3小时1次，4次/天，症状消失后停止服用。

2、蚕蛹炖煮，取蚕蛹、核桃仁各25克，芡实，党参各15克，白果5片，生姜1片，炖服。 补肺脾肾，缩尿，暖腰。

3、取四分之一鸡去皮，巴戟天用盐水炒10克，杜仲用盐水炒15克，淮山药制15克。 用所有的材料煮汤吃，能补阳，温暖不干燥。

4、香菇、红枣各四十克，冰糖二十克，加水共蒸，每日早晚各服一次，连续服用七至十天为一疗程。

5、益智仁20克，猪腰一个，切干净。 加入适量清水煮熟后喝汤喝猪腰。

6、羊肚一个，洗净后加入适量清水煮熟，加盐调味食用。 每天一次，连续服用五~七天可以缓解尿频。

7、猪腰1对，银杏仁15g，粳米100g。 将猪肾洗净切片，将捣碎的银杏仁和粳米一起放入砂锅中，加水停火煮粥。 一天分两次吃完，一周就是一个疗程。

8、核桃仁、板栗各20g捣碎，小米100g，搅拌后加入适量清水煮粥，早餐服用。 或用核桃仁炒30g，加冰糖20g，每晚睡前吃。

9、干荔枝肉三十克，糯米六十克，**猪**内，煮服。

10、羊肉500克，黄芪50克。 一起放入锅中，加入适量的水和调味料煎汤，分服。

11、韭菜12克，大米50克。 将韭菜先炒熟，用适量水和大米煮成粥，用盐调味后服用。

12、羊肚一个，切干净，加水煎汤，调味后饿着吃。 每天一次，从7号到8号吃饭。

13、猪**一只，益智仁20g。 将猪**洗干净后，加入益智仁，用线扎好，加水关火炖，去药渣，调味，喝**汤。 每日一剂，每周一疗程。

14、鸡肠1个，益智仁20g。 把鸡肠洗干净，和益智仁一起煮汤，去除药渣，上午喝，晚上不能喝。