防蚊最有效的方法是主动出击被动防御

蚊香最有效方法的自主出击

物理灭蚊：拍死+电死

更不用说物理攻击了。 只要是手、报纸、苍蝇拍、电蚊拍、能对蚊子进行物理攻击的东西都可以。

此外，市面上还出售“蚊香灯”等产品。 对于依靠发光吸引蚊子的蚊香灯，研究表明其效果通常不好(主要是因为吸引的昆虫大部分不是蚊子)。 如果是依靠温度、二氧化碳、特殊气味吸引蚊子的蚊香灯，效果可能很好，但蚊香灯通电存在一定的安全隐患，往往通电后会有电流声，性价比不高，不建议家庭使用。

化学灭蚊：“菊酯”是关键

传统的盘式蚊香、电蚊香、蚊香，是最常见的几种“化学攻击”方法。

无论形式如何，化学灭蚊重要的基本上是同类成分——“xx菊酯”，在产品包装中可以找到它们。 常见品种有氯氰菊酯、炔丙基酯、炔丙基酯、四氯甲苯、氯氰菊酯**。

“菊酯”其实是一种低毒的人工合成杀虫剂，主要通过攻击蚊子的神经系统达到**、杀灭的目的。 该“菊酯”与最初从天然植物“除虫菊酯”中提取的“拟除虫菊酯( pyrethrin )”结构相似，故又称“拟除虫菊酯( pyrethroid )”。

蚊子停了，人会有事吗？ “菊酯”几乎被脊椎动物的所有体内吸收后，会迅速代谢分解，包括人在内，所以理论上不会影响健康。 但是，接触大量的“菊酯”后，可能会出现暂时的症状，通气几小时后通常会消失。

美国环保署( EPA )对拟除虫菊酯进行了全面、严格的健康风险评估，结果认为，没有证据显示即使在日常最坏的情况下使用(皮肤接触同一天经口摄入的最大残留量杀虫剂)，或者对儿童的长期健康产生不良影响。 另外，哮喘和过敏的风险也不会增加。 总之，目前市售的化学灭蚊方法，其主要成分比较安全。

如何选择灭蚊产品：

理论上，各种菊酯类产品比较安全有效，但不建议使用传统的盘式蚊香。 这是因为，必须燃烧的盘式蚊香最终会产生烟雾，吸入烟雾可能会引起呼吸道的不舒服，火焚香也存在安全隐患。 此外，皿式驱蚊线香中品质参差不齐，有些劣质产品可能含有其他对健康有害的违规成分。

根据需要，请选择正规制造商生产的无香型电蚊香。 合格的蚊香片和蚊香液比较安全，且是比较温和、有效、经济的选择，必要时还可配用蚊香喷雾剂。 另外，美国疾病控制预防中心( CDC )等机构提出，作为野外蚊虫防治手段，氯菊酯也可以考虑用于衣服、鞋帽、睡袋、帐篷等面料。

要注意什么：

1 .认真阅读说明，按照说明书操作。

2 .避免药液进入眼睛和嘴里，同时避免药液污染饮用水和食物。

3 .使用后充分洗手，必要时清洗衣物。

4 .建议每次使用杀虫喷雾剂时，人与宠物尽量远离，并暂时关闭房间。 使用后请适度打开窗户通风。

5.EPA评估报告显示，婴幼儿房间使用电蚊香是安全的，若父母不放心，可睡前使用一段时间，也可在孩子睡觉时停用。

[！ -empirenews.page----]

驱蚊最有效方法的被动防御

物理驱蚊：遮蔽隔离

浅色衣服(长袖长裤、帽子、口罩、围巾/纱巾)、纱窗、蚊帐，这些都可以。 总之，就是要把蚊子和人在物理上好好隔离！

化学驱蚊：我闻起来不好吃

用来避免化学蚊子的成分不会杀死蚊子。 只是掩盖你原来的体味，干扰蚊子的感受器，让“找不到北”。

目前，美国国家环保局( EPA )注册认证可用于皮肤的灭蚊成分只有7种，分别为

驱蚊胺( DEET )效力最长持续10-12小时

派雷丁( KBR3023，也称为叶卡廷) :效力最长持续8小时

驱蚊酯( BAAPE，IR3535，驱蚊酯，又称Emerning ) :效力最长持续4-8小时

*桉树( PMD，OLE )效力最长持续6小时

甲基壬基酚( BioUD，也称为2-十一碳酮(:效力最长持续4-6小时) )

猫薄荷油：效力最长持续4-6小时

香茅油：效力最长持续20分钟至2小时

此外还有桉树、薄荷、青蒿、**草、薰衣草、驱蚊线香等天然植物和提取成分。 它们用于灭蚊的有效性和安全性尚不清楚，根据经验推测效力最长可持续20分钟至2小时，通常在20-30分钟以内。

如何选择驱蚊产品：

在刚才列举的这些“认证成分”中，CDC只推荐前四种(驱蚊胺、派卡瑞丁、驱蚊酯、**桉树) **驱蚊。 这里也包括孕妇和围产期妇女。 另一方面，美国儿科学会( AAP )只推荐前两种驱蚊成分(驱蚊胺、派卡里丁)给孩子驱蚊。

一些国产驱蚊产品以不含驱蚊胺为卖点，但实际上，在这些驱蚊成分中，驱蚊胺目前有效性最好，安全性最可靠，可以放心使用。 即使恒温器的浓度增加，效果也不会怎么增加，但实际上浓度约为30%时效果达到平台。 保护时间可以延长。 一般10%~35%的浓度就足够了。

对孩子来说，有一些额外的限制。 为了慎重起见，美国儿科学会认为2个月以下的宝宝应该禁用驱蚊胺，2个月~12岁的孩子推荐浓度10 %~30 % (不得超过30 % )，12岁以上等同于**。 哌替啶的推荐使用浓度为5%~10%，同样禁用于2个月以下的儿童。 对于看起来人畜无害的“天然植物提取物”**桉树，CDC、FDA、AAP都明确提倡3岁以下儿童应禁用。

市面上有“天然”、“纯植物”之称的驱蚊产品，鱼龙混杂、鱼龙混杂。 部分驱蚊产品如California Baby、小蜂、Badger主要为植物产品提取物，比较安全，但防护效果较弱，持续时间短。 此外，声称“植物天然”的驱蚊产品，如小x苗、Mos**** Mucken，添加了**桉树，请勿用于婴幼儿。

要注意什么：

1 .每次使用驱蚊剂时不要超过需要。 大体上能薄薄地覆盖皮肤就足够了。

2 .驱蚊剂无需频繁使用，按说明书记载间隔使用； 不管使用什么驱蚊剂，只要再次开始被蚊子叮咬就可以再次使用。 洗澡、游泳、出汗、被雨淋湿后，驱蚊剂的持续时间会变短。

3 .驱蚊产品不错。 应该和防晒霜并用。 通常，先涂防晒霜，然后涂驱蚊液。 具体需要根据使用说明决定； 但应避免驱蚊产品，特别是DEET和防晒混合产品。 因为防晒霜通常两小时涂一次，驱蚊产品这样频繁使用可能会过量。

4 .驱蚊剂可以涂抹在皮肤或衣服表面，但不得涂抹、喷洒在衣服内。

5 .避免吸入驱蚊剂。 脸上可以涂少量的驱蚊剂。 建议用手喷洒，而不是直接喷洒，避免进入眼睛或嘴里。 使用驱蚊剂后需要充分洗手。

6 .皮肤破损、炎症/感染，严重皮疹区域避免使用驱蚊剂。

7 .不要把驱蚊剂涂在孩子的双手上。 不可避免地会误入眼睛和嘴巴。

8 .涂有驱蚊剂的皮肤，不再需要驱蚊剂时应及时清洗。

9 .灭蚊产品、灭蚊产品均可引起过敏，发现过敏应停用并及时就诊。

10 .驱蚊和防晒霜可以一起使用。